白露过后入秋天气比较干燥，分享如何吃梨可以润到五脏里。
体质偏寒人群--红酒炖雪梨
【材料】
雪梨3个，红酒（普通红酒即可，根据梨的多少定量），丁香3颗，肉桂1克，陈皮2克。
【做法】
雪梨洗净削皮切块，梨皮和梨块一起放入砂锅中，加入丁香，肉桂和陈皮，红酒为食材一半的量，慢慢熬煮，以红酒微微收干为准即可。
【功效】
丁桂散寒除湿，温中降逆，补益肾阳，暖胃止痛；红酒活血通络，补血养血，驱寒除湿；雪梨清心降火，润肺生津。此汤有清润滋养的功效，同时也能起到保健作用。
鼻腔干燥人群--百合雪梨汤
【材料】
雪梨一个，百合10克，枸杞子+银耳适量放一些也行，冰糖适量。
【做法】
雪梨洗净削皮切块，梨皮和梨块一起放入养生壶中，加入百合，加适量水炖煮，如果是脾胃非常虚寒的朋友可以适量加点生姜或红糖。
【功效】
《神农本草经疏》说百合: 甘能补中，热清则气生，故补中益气。百合雪梨汤可以补中益气，和胃润肺，缓解肺热咳嗽、多痰等情况，缓解秋燥引起的鼻干、鼻痒等。
上班族如果没时间，下面介绍一款药食同疗雪梨膏，很适合现在的白领上班族。
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