一周营养食谱
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
星期一
早点
香蕉、雪梨
午餐
米饭（籼米）
土豆烧肉（猪肉 土豆 佛手瓜 胡萝卜 小葱）
雪豆炖肉（猪肉 雪豆 青笋 白萝卜 海带 小葱）
白菜炒粉丝（莲花白 粉丝 甜椒 鸡蛋 小葱）
午点
葱油花卷（小葱 面粉）
橘子雪梨羹（冰糖 橘子 雪梨 大枣）
星期二
早点
火龙果、红苹果
中餐
黄金米饭（玉米糁 籼米）
酥肉炖萝卜（猪肉 白萝卜 胡萝卜 鸡蛋 小葱）
芹菜炒猪肝（猪肉 甜椒 芹菜）
黄豆烧肉（猪肉 黄豆 莴笋 小葱）
午点
蔬菜馒头（小白菜 面粉）
热牛奶
星期三
早点
青枣、橙子
中餐
五彩烩面（猪肉 面皮 虾皮 带丝 西红柿 冬瓜 小葱 白菜）
午点
面包
红糖糯米粥（红糖 小米 糯米 大枣 枸杞）
星期四
早点
哈密瓜、香梨
中餐
红豆米饭（红豆 籼米）
宫爆肉丁（猪肉 青笋 玉米 红萝卜）
番茄土豆泥（猪肉 番茄 土豆 小葱）
绿豆南瓜汤（绿豆 南瓜）
午点
葡萄蒸糕（葡萄干 面粉）
热牛奶
星期五
早点
青枣、香蕉、皇帝柑、哈密瓜
中餐
五彩烩饭（猪肉 籼米 胡萝卜 豌豆 玉米 土豆 小葱）
三月瓜肉片（猪肉 三月瓜 甜椒）
白菜豆腐汤（小白菜 豆腐 小葱）
午点
藕丁肉包（猪肉 藕丁 面粉）
热牛奶
