一把花椒外敷治腰突，用白酒泡花椒太厉害了
1、花椒泡酒
准备一些高度白酒、一两花椒，然后把花椒打成粉末，泡入高度白酒中，泡2-3天，然后就可以外敷了。外敷的时候，先把花椒酒倒入手心中，使用揉搓腰疼处，一直搓红搓热，不停的拍打，直到拍的疼痛部位感觉到热乎乎的感觉之后，再放上一个热水袋（注意不要烫着），敷一段时间，直到感觉没那么热了，把热水袋取出，连续敷3-5天，腰疼症会有所缓解。也可以咨询杨顾生ytmf60
2、生姜外敷
首先把适量的生姜，切成碎末，然后放入一块干净的纱布之中，把放置了姜末的纱布，覆盖于腰上，用大块的保鲜膜围腰包裹两圈固定好，慢慢的你就会感觉到腰部有灼热感，这时一定要坚持，最好坚持半个小时，如果上了年纪时，可以每隔2-3天做一次，效果会更好。
