在做股票投资时，如果自己持有的股票出现大跌，很少有人还能保持淡定，更多的会表现出心急如焚、焦虑不安，心里难受得不行。而一旦心态失衡，就很容易做出不理智的举动，造成一错再错。那么，遇到这种情况时，要怎么做才能调整好心态呢？我的方法就是远离股市。股价大跌之后之所以心态不好，主要是天天看着账户里的亏损难受。而天天看着除了让人难受外，起不到任何作用，股市不会因为你的难受就会让你的账户扭亏为盈。所以，与其天天看着难受，还不如暂时远离股市，正所谓眼不见为净。而在看不到自己账户的情况后，还能往好的方向想：说不定过段时间自己买的股票又涨回来了呢？还有人选择“割肉”，归根结底这应该是人类在漫长的进化过程当中形成的一种意识，人们乐意见到自己的财产不断的增值，最好是从一开始就一直增长，但不愿意见到财产的贬值，特别是对于未来不可预测的事物感到超级恐惧，人们不知道将来会发生什么样的事情，股价会下跌到什么程度，是跌到30%就不跌了，还是可能会下跌到50%，对于这样的未知，投资者是会感受到非常的恐惧，那么为了把自己从这样的恐惧当中挽救出来 ，那么就只有先卖出股票，这样就结束了这种恐惧，所以才会有那么多人看见股价下跌之后，就开始割肉，割完之后就感觉到了畅快，因为心理上的担忧没有了，至少自己的内心是得到了解脱，或者说卖出之时承担的损失是为得到心理解脱而付出的代价，并且在持续的下跌过程当中，投资者还会认为这样的成本付出是值得的，除去心理的担忧，这就是割肉的理由。投资其实需要的是理性，而不是感性，如果依靠感性去决策，那么显然正确率就会是非常严重的问题，必须要理性战胜情感，靠智慧去赚钱。巴菲特说过一句话：在别人恐惧的时候，我们贪婪；在别人贪婪的时候，我们恐惧。贪婪和恐惧是人性的弱点，股市却是反人性的。不管是入股多年的老散户还是刚入股市不久的炒股小白，进入这一市场就要做好充分的心理准备。涨跌是很正常的事，特别当遇到大跌的时候，更考验我们的心理素质，切勿因为炒股影响了判断能力，更不能因此影响我们的生活。如果你正被影响，说明你输了。不忘初心。想想当初炒股是为了什么，只是因为贪婪钱财吗？还是对贫穷的恐惧？一个正确的心态做事才能事半功倍，不管是炒股还是别的事物。在一开始进入股市时，你就应该想到会有大跌的时候，没有这样的承受心理，劝你不要来到这个市场。股市大跌正常都会影响到心情，但是此刻更应该保持乐观，有跌必有涨，要相信股市未来一定会涨，当然，冷静也是必不可少的，冷静了才能审时度势。
（本文内容仅代表作者个人观点，本文只提供参考并不构成任何投资及应用建议。）
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