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一说起喝酒，很多人会想到好汉，认为一个响当当的男儿在喝酒的时候是不应该犹豫的，也正是因为如此让很多男性应酬或者谈工作的时候会来者不拒，却不知一口喝酒不难，但却容易出现肝硬化。
在健康的角度来讲，如果经常让自己在应酬或者谈工作的时候不断喝酒，时间一长会导致肝硬化的发生
有研究调查，一天如果喝2两以上白酒，4个星期下来肝脏就会出现脂肪变化，就是我们常说的脂肪肝，而如果连续喝上两个月，会让肝脏持续性损害。
所以男性朋友要清楚，在平时不要为了自己的面子或者是装好汉而让自己一口喝下大量的白酒，或者是让自己长期摄取白酒，这些对于肝脏都是不利的，如果因为工作需要在喝酒的时候要学会一些养肝措施。
有一些男性在喝酒的时候，为了追求喝酒的量而让自己喝酒的速度过快。
却不知道喝酒的速度过快，会一次性让酒精进入身体的量过多，就会让肝脏处理酒精的能力跟不上喝酒的速度，就会导致酒精堆积在肝脏内而让肝脏造成负担。
所以在平时要注意自己喝酒的速度，也不要让自己一次性大量喝酒。
经常喝酒的人就要注意定期做一次肝功能检查，通过各项检查来知道自己的肝脏是否处于健康的状态，才能够有利于自己及时发现及时着手干预。
而且大家还要在平时喝酒前尽量不要让自己空腹，喝酒前吃点东西身体是有利的。专家表示，在喝酒前如果能够吃一点东西能够降低肠胃对酒精的吸收，特别是进食一些粘稠的食物。
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