2026年6月29日
农历五月十五
星期一
国际风云
遇难中国公民升至8人，委强震已致1430人死亡。
委内瑞拉震后当地华侨华人已捐赠500吨救灾物资。
特朗普表示，将提名俄克拉何马州前州警兰斯·施罗耶为国土安全部下属移民与海关执法局下任局长。此前，移民与海关执法局在移民问题上暴力执法引发巨大争议，国土安全部长和该局“一把手”先后去职。
美官员称中东地区美军设施未受到重大影响。
美军称打击10个伊朗军事目标。
伊朗革命卫队称打击8处美军设施。
伊朗革命卫队威胁对美军基地发起“地狱”式打击。
伊朗官员称伊朗已与阿联酋恢复贸易。
伊媒：4枚飞行物击中伊朗伦格港附近地区。
俄国防部称摧毁乌军两架米格-29战机，乌方暂未回应。
乌军袭击俄境内两家炼油厂。
外媒：乌克兰空军称，乌军一架米格-29战机在执行任务过程中坠毁。
乌媒：基辅遭弹道导弹袭击，传出强烈爆炸声。
内塔尼亚胡称以军已打死九千黎真主党武装人员。
以方称打死哈马斯一指挥官及两名成员。
巴林称拦截并摧毁伊朗导弹和无人机。
巴林称有居民楼在伊朗对美军设施打击中受损。
图源：央视新闻
科威特称防空系统正应对袭击，巴林拉响警报。
塞尔维亚总统武契奇表示将在数周后辞职。
阿根廷内阁首席部长因贪腐丑闻宣布辞职。
消息人士称日本拟引进具备对舰攻击能力无人潜艇。
日本山梨县地震已致20人受伤。
巴基斯坦准军事部队遭恐袭，三名安全人员死亡。
图源：新华社
世卫组织和非洲疾控中心成立应对埃博拉疫情指挥中心。
欧洲现役最老核电站因高温暂停运行。
欧洲最高火山出现活跃迹象，意大利民防部加强监测并提升警戒级别。
伦敦发生疑似蓄意驾车撞人事件，致5人受伤。
要闻聚焦
学习教育工作专班中纪委办公厅通报3起政绩观偏差问题。
水利部安排部署南方地区暴雨洪水防御工作。
自然资源部与中国气象局联合发布黄色地质灾害气象风险预警：山西广东广西等6省区部分地区发生地质灾害的气象风险较高。
神舟二十三号乘组在轨满月，各项任务进展顺利。
7月1日开始，我国将实施一批新的汽车安全碰撞新国标。其中《汽车侧面碰撞的乘员保护》是近二十年来最严苛的一次碰撞安全标准升级。
中越边境天麻高速马鹿塘特大桥顺利合龙，实现全线贯通。
图源：央视新闻
中国首个高海拔光氢储一体化项目累计发电量超40亿千瓦时。
全球首座16兆瓦张力腿浮式风电平台“海油安澜号”顺利出港。
山西省太原市人民检察院原党组书记、检察长赵安灵涉嫌严重违纪违法，目前正接受审查调查。
广发银行杭州分行原党委书记、行长毛锦涉嫌严重违纪违法，目前正接受审查调查。
财经科技
今年前五个月我国物流需求平稳增长，社会物流总额超146万亿元。
中国建材三条世界级高性能碳纤维生产线在中复神鹰连云港基地集中投产，覆盖通用、高强、高模三大主流碳纤维品类。
跨境物流通道再扩容，首趟“西宁—巴尔坎”中亚班列开行。
图源：央视新闻
中国商飞发布消息，国产商用飞机C909已商运10年，累计交付186架，占国内支线机队70%。
首航智利，福建泉州港开拓南美散货运输新航线。
第44届中国国际康复辅助器具产业暨国际福祉机器博览会在重庆闭幕。
首届西部商业航天大会在西安启幕。
第四届低空（苏州）产业创新生态大会举行。
新研究：仰韶先民基因在黄河中游连续遗传6200年。
社会民生
百万粉丝网红诋毁袁隆平成果，被永久封禁。
海口秀英区通报“西秀镇荣山寮海域及沿岸沙滩出现较多死鱼”：近海赤潮导致周边养殖鱼类缺氧死亡，已开展全面清理。
海南启动赤潮灾害Ⅲ级应急响应。
青海海西州直辖区发生4.2级地震，震源深度10公里。
青海海西大柴旦景区景点恢复对外开放。
新进展+1，跨厦深铁路特大桥门式墩钢盖梁吊装完成。
文教体娱
“元明颜色釉瓷器及标本精品展”亮相。
兰州大学回应“教师杨某某相关论文问题”：成立专项调查组启动调查，将根据调查情况严肃认真处理。
2026暑期档电影票房破15亿！
《狂野时代》等五部作品数字素材将入藏中国电影资料馆。
美加墨世界杯32强全部产生。
淘汰赛于北京时间29日凌晨启幕。首战南非对阵加拿大。
WTT美国大满贯资格赛，国乒男单全员出局：黄友政遭中国香港选手陈颢桦“零封”，薛飞以2比3惜败中国台北新秀高承睿。
北京中轴国际定向公开赛暨东城寻迹·中轴城市定向赛28日在北京市钟鼓楼广场启幕。
斯诺克冠军联赛：中国球手庞俊旭获32强席位。
养生之道
日常做做离心运动 好处不止一点点
1.给心血管减压
2017年，国际期刊《体育与运动中的医学与科学》上的一项研究发现，肥胖女性每周2次、持续12周进行的下楼梯训练(离心运动)比上楼梯训练对心血管的保护效果更明显。
2.保护大脑功能
2025年刊发在国际期刊《应用生理学、营养与代谢》的一项研究，将28位65~75岁的老年人随机分为两组：离心运动组和拉伸运动组。在为期8周的训练后发现，离心运动比拉伸运动更能保护和改善老年人的大脑认知功能。
3.不累更好坚持
在做离心运动时，疲劳感相对较小，它不容易让你“累趴下”，一组动作能做的次数也更多，而且从头做到尾，力量的“掉线”速度也比向心慢得多。
（人民日报健康客户端）
来源：新华网、中新网、央视网、人民网、环球时报、凤凰网等
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