豪言壮语，酒壮英雄胆”，不管处于哪个年龄阶段的男性，享受人生的方式，就是喝酒，饮酒文化已经伴随着社会进步，在社会上占有非常重要的地位，从遥远的古代到新时代的今天，酒水一直被延续下来。
喝上几口就能够拉近人与人之间的距离和感情，也能够使周围气氛变得更加融洽，平常适量地喝一点白酒也能够起到养生的作用，但是长期地酗酒可能会对自己的身体有所伤害，而且对于肝脏的伤害会很大，因为酒精会需要肝脏来对其进行分解，过多酒精进入人体后可能会给肝脏带来过大的负担。
每天晚上喝一两白酒，长时间如此会怎样？医生：或会有4个变化
胃肠不适
白酒的酒精含量相对较高，而酒精对于胃肠道具有一定刺激性，每晚喝一两白酒，可能会长期刺激胃肠黏膜，容易出现胃部反酸、烧灼、疼痛等胃肠不适症状。
提高患癌症的风险
对于经常喝酒的人来说，酒精就会不断刺激你的肠胃影响胃部环境的稳定，同时还会造成胃黏膜损伤，即便是每天喝一两杯酒，人体患咽喉癌和口腔癌的风险也会提升到28%。
癌细胞在酒精的作用下会迅速的出现繁殖、扩散、转移，这种情况就增加了治愈的难度，所以想要远离癌症就必须要戒酒。
造成肝脏的负担
肝脏这个器官是人们身体里非常大的一个解毒排毒器官，但是肝脏这个器官却没有痛觉神经，平时如果存在着一些不健康的生活习惯和饮食习惯，就会容易增加肝脏损伤。
而经常大量饮酒的话，也会容易对肝脏带来严重的损害。酒精进入到身体里90%以上，都需要通过肝脏进行分解和代谢。
每天晚上都喝一两白酒视频会容易增加肝脏负担，甚至会容易损伤肝细胞，影响自我修复。
不利于血压的稳定
酒精的刺激会导致血管的收缩受到影响，虽然每天只喝很少的白酒，但是这种伤害也是存在的，时间长了，人体的血管就会变硬甚至变狭窄，影响血液的流通。
无形之中增加了血压升高的概率，时也容易引发各种相关的并发症，特别是中老年人，更容易出现身体健康的一些异常问题。
若有这几种疾病，那么就不要喝酒了
肝病
酒精进入人体后，主要靠酒精来分解，如果肝脏有病，就不要再喝酒了，肝脏病变，分解酒精的能力下降，不能分解的酒精存留在肝脏中，会直接损害肝细胞，造成肝功能下降，导致血清甘油三脂升高，加重病情，甚至发展成肝硬化或重症肝炎。
胃肠道疾病
酒精会刺激胃肠道，引起胃肠道不适。有胃肠道疾病者饮酒，可能会加重胃部疾病，严重者甚至造成胃穿孔，因此胃部疾病患者建议必须戒酒。
高血压
高血压患者不应饮酒，因为饮酒会导致血压波动，并可能导致高血压急症或脑出血等并发症，即使少量酒精也会使血压升高到不健康的水平，如果患有高血压并且仍在饮酒，很容易血压控制不佳，导致冠心病、心肌梗死、中风等疾病。
糖尿病
酒精会导致胰腺充血、肿大，损害胰腺分泌胰岛素的功能，加重糖尿病的病情。因此，糖尿病人要尽量不喝酒。
尿毒症
当人们患上尿毒症后，人的肾脏功能严重受损，需要及时治疗才能降低肾脏损伤，防止尿毒症加重对人们生命健康造成威胁，出现尿毒症后，人们需要严格戒酒，因为酒精物质的摄入会加速尿毒症的发展。如果在患了尿毒症之后依然没有戒酒，严重的甚至会出现生命危险。
酒后不能做的几件事
喝酒后服药
一般情况下，在喝酒之后不能够服用药物，因为部分药物容易和酒精物质发生反应，喝酒之后服用药物，可能会对机体健康造成严重的损伤，甚至引发某些不良症状，因此，在服用药物期间需要做到滴酒不沾，如果此时已经饮酒，切不可再服用药物，以免药物的副作用对疾病的改善产生影响。
酒后洗澡
还有些人在饭局上喝完酒后会想着要放松一下，就相约着去蒸桑拿泡澡。
其实，这是万万不可得，喝完酒后，我们的心跳会加快，血液流动速度也会跟着加快，这就会导致血压升高，若此时再洗澡，毛细血管扩张，会进一步增加血压，对身体十分不利，尤其是高血压患者，如果喝完酒再泡澡，则是致命行为，所以，最好喝完酒过2-3小时后再洗澡。
酒后泡澡
很多人酒场散了之后会结伴去洗桑拿，这种做法是非常要不得的，因为这样做会引起颅内血管发生异常，会瞬间使人有呕吐，头晕耳鸣，眼花的发生，所以喝酒后尽量避免洗头泡澡。
酒后剧烈运动
人在喝完酒之后，体内的大量血液会流入心脏，这个时候的肝脏肾脏就会马上开始工作，主要是进行排毒解毒代谢，肌肉当中分配到的血液流量就会变少，身体就会变大，血液的流速，血压也会非常高。
如果这个时候进行剧烈运动，可能会加重人体心脏压力，严重情况下导致心源性猝死，如果习惯了运动，建议酒后可以选择一些舒缓的，散步等等，可帮助消化。
结语："喝酒有度，说话有品”，同样的道理在喝酒中同样适用，喝酒虽好，但切记不要贪杯，我国营养学会指出: 一个成年男性一天的饮酒量不得超过25克，而一个成年女性则不能超过15克。
