浦东碧云美术馆邀请Rest 休息处参加“浦东碧云美术馆×中央美术学院艺术治疗研究中心2026年度「BAM艺术疗愈社区实践季」"。碧云美术馆携手Rest 休息处在这个夏天共同发起了《岁月留声》老年人艺术疗愈工作坊。
希望可以在社区这个开放、包容的场域里，为长者们搭建一个安全、温柔的“休息处”。通过画笔、布料和物件，去承接他们的情绪，融化不同世代的“隔阂”，让他们那些被时光掩盖的生命经验，重新被看见、被倾听。
图片：日本摄影师 川原和之
《岁月留声》老年人艺术疗愈工坊·系列介绍
这个夏天 由「休息处」策划的五场温柔对话，聆听岁月的声音。
《岁月留声》是一套面向社区长者的连续性艺术疗愈工作坊，围绕“自我、家庭与社区”三个维度逐步展开。系列活动将通过5个相互独立却又循序渐进的主题，和长者们一起进行一场关于“自我、家庭与社区”的温柔对话，通过不同的艺术媒介，帮助长者激活记忆、表达情感、建立联结。
no.1 《关于“我”》
自我整合与破冰
创造包容安全的氛围，通过对“我”的讲述，增强自我认同感。
带着一件对您有独特意义的旧物件来聊聊天；用绘画的方式重新拆解自己的名字，绘制一幅独特的人生地图。
no.2《自我画像》
接纳现在的自己
引导重新观察现在的面容，连接过去与现在，增强内心的连续感。我们会提前为您拍下一张照片，邀请您在薄膜上勾勒面容，并在硬卡纸上画出一棵代表自己经历与个性的“生命之树”。
no.3《家庭菜谱》
记忆激活与情感重构
以“食物记忆”为切入点，重构与家庭相关的温暖经验。聊聊那道“让你记忆最深刻的食物”，用拼贴和绘画的手法亲手制作一张“家庭菜谱卡”。
no.4《家庭拼布》
家庭纽带的整理与再连接
用象征性的布料表达对家庭的理解与情感。触摸不同材质的布料，一针一线拼接出专属于您的“家族拼布”。
no.5《社区记忆》
代际共鸣与社区归属
激活多元想象，实现代际故事分享与情感共鸣。带着对自己特殊的年份记忆)，在社区地图和胶片拼贴中，调动视觉、听觉、嗅觉等五感，画下属于我们的城市记忆。
首场实践：受浦东碧云美术馆邀请实践《家族菜谱》
这次，浦东碧云美术馆邀请休息处参加2026「BAM艺术疗愈社区实践季」，休息处这次以“家庭菜谱”为起点，面向社区长者开启这场连续性的生命探索旅程。
时间：6月23日
地点：碧云社区第一居委民委员会
（新金桥路22弄2号2楼）
活动对象：65岁以上社区长者（可家人陪同）
具备基本行动能力，全程免费
过去我们做了什么
我们始终走在用艺术关怀心灵的路上。
在过去的实践里，我们的曾来到社区，美术馆，街道，养老院多个场域，建立起温暖的联结：
我们曾用“工作坊-展览表达”的方式，记录过数位老人的生命故事：
我们让艺术走出高深的美术馆，进入更广阔的公共空间与具体社区；
我们始终在探索“艺术、心理与社会实践”的交汇点，用最柔软的媒介去触碰最真实的心灵。
*滑动翻看*
工作坊-展览：《年轮叙事》长者原生性表达艺术展览
如今，
依托更多平台的支持，
我们希望带着过往沉淀下的温情与力量，
来到更多社区长者的身边。
带领人介绍
郑旭清
西悉尼大学 Art therapy 硕士在读，本科毕业于中央美术学院，ANZACATA 认证在训学生会员，研究方向包含面向老年人、特殊儿童群体的艺术疗愈活动实践。央美“知心伙伴”计划优秀志愿者。长期在美术馆、养老院、校园、医院（上海市精神卫生中心）等多场域带领艺术疗愈工作坊，工作对象包含老年人、青少年、特殊儿童、亲子、女性群体。
周雨涵
中央美术学院艺术管理与教育学院硕士在读，本科毕业于中央美术学院，央美"知心伙伴"优秀志愿者。曾主导策划上海市精神卫生中心600 号画廊合作的心理健康科普展、腾讯基金会支持的“允许不完美”强迫症科普艺术展，以及西岸美术馆的公共教育项目。
拥有丰富的公共艺术与疗愈展览策划和公教活动的实践经验，致力于探索艺术在心理健康、社区联结与代际沟通中的应用价值。
关于我们
BEING ART MUSEUM
上海浦东碧云美术馆是浦东新区人民政府立项兴建的第一所集收藏、研究展览、审美教育、文化交流、公众服务于一体的公立美术馆。于2022年成为上海美术馆协会理事单位，坐落于上海市浦东新区金桥碧云国际社区的黄金位置，总建筑面积约为5100平方米，其中展览面积约1900平方米、三楼两个露台花园，并包含一个近400平方米的恒温恒湿地下作品仓储空间，致力于打造以「新海派」文化为核心的「新美术馆」空间。
艺术图书馆
BEING ART LIBRARY
由浦东图书馆与浦东碧云美术馆共同创立的浦东图书馆艺术分馆及当代艺术图书文献馆，汇集了双方精挑细选的专业艺术类书籍6000余册，其中包括在中国当代艺术领域具有图书文献志趣的84位当代艺术家与艺术批评家捐赠个人的代表图书文献1250余本，部分珍藏书籍目前市面上已很难见到，2020年10月18日起，该艺术图书馆免费对公众开放。
上海市浦东新区红枫路135号
No.135,Hongfeng Road,Shanghai
联系电话（Tel）：021-58878879
咖啡服务（Coffee）：Andrew's House（1F）
周二-周五10:00-18:00
17:30停止入场，周一闭馆
周六、周日延迟开放至20点
19:30停止入场
Tue to Fri 10:00-18:00Last entry at 17:30，Closed on Monday
Late opening on Saturday and Sunday until 20:00 (last admission at 19:30)
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