姓名：韩福灵
班级：2023级艺术设计2班
辅导员：麻玉红
上岸学校：烟台南山学院
上岸专业：视觉传达设计
对我而言，专升本从来不是随波逐流的跟风选择，而是对自己人生的一次主动突围。专科三年的学习生活中，我清晰地意识到，当下的学历是限制自己发展的最大短板。在就业市场中，很多优质岗位、国企招录、考试报名都设置了本科门槛，专科身份让我错失了很多机会。
同时，我不甘于止步专科阶段的学习。我希望通过专升本，系统夯实专业知识，弥补大学前两年学习的漏洞，提升自己的学习能力、思维能力和综合素养。专升本不仅是一次学历的提升，更是一次重塑自我的机会。我想通过自己的努力，拿到全日制本科学历，拥有更广阔的就业平台、更多的升学选择，为未来的职业发展和人生道路打下坚实的基础，让自己拥有更多选择权，而不是被动接受安排。
在漫长的备考过程中，我遇到了很多难题，也在不断调整中逐一克服。
第一，基础薄弱，知识点断层严重。作为专科生，我的公共课基础比较薄弱，英语词汇量不足、高数公式不熟练、专业课知识点杂乱，初期刷题、听课都非常吃力。针对这个问题，我没有急于刷题提分，而是回归基础，从头梳理课本知识点，整理专属错题本和知识点笔记，每天固定时间背诵、复盘，循序渐进补齐知识短板，稳扎稳打夯实基础。
第二，自律性不足，容易懈怠迷茫。备考周期漫长且枯燥，没有老师实时监督，很容易出现拖延、摆烂、学不进去的情况，中途也多次陷入迷茫，怀疑自己的努力是否有用。对此，我制定了详细的每日、每周学习计划，细化到每小时的学习任务，完成一项打卡一项；同时远离手机娱乐诱惑，固定作息，拒绝熬夜摆烂，用规律的学习状态对抗惰性。
第三，心态焦虑，压力过大。山东专升本竞争逐年激烈，看着身边同学或上岸、或就业、或备考内卷，我时常会产生焦虑、浮躁的心态，容易和他人攀比，导致学习效率下降。我学会了拒绝无效攀比，专注自身进度，接受自己的学习节奏，累了就适当放松调整，通过运动、短暂休息调节心态，始终保持平稳、踏实的备考状态。
专升本是一场孤独且漫长的持久战，拼的不是天赋，而是坚持和毅力。
首先，坚定初心，明确目标。备考全程我始终牢记自己升本的初衷，把考上本科作为唯一的目标。每当想要放弃的时候，我就会提醒自己，不想辜负三年的青春，不想辜负努力的自己，不想未来因为学历遗憾，用初心支撑自己熬过每一个疲惫的时刻。
其次，拒绝三分钟热度，保持持续输出。升本没有捷径可走，靠的是日复一日的重复积累。我坚持全年无间断学习，每天早起背书、晚间复盘，日复一日坚持刷题、记知识点、整理错题，不追求一时的努力，只坚持长久的沉淀。哪怕状态不好，也会坚持完成基础学习任务，绝不轻易中断学习节奏。
最后，自我鼓励，正向暗示。备考路上没有人可以一直一帆风顺，我学会了自我治愈、自我打气。我不因为一次模考失利否定自己，而是把失误当作查漏补缺的机会；在枯燥的备考日常中，学会接纳平凡的努力，相信厚积薄发，靠着日复一日的坚持，走完了整个备考周期。
印象最深的是备考冲刺阶段，距离考试仅剩两个月，知识点繁杂、刷题压力巨大，每天早出晚归，独自在自习室学习到深夜。冬天的清晨天不亮就要起床背书，深夜自习室只剩寥寥数人，面对厚厚的复习资料和做不完的真题，无数次感到疲惫、崩溃，甚至偷偷焦虑落泪。但最难忘的也是这份咬牙坚持的自己。哪怕身心俱疲，我也从未停下学习的脚步，崩溃过后迅速调整状态，擦干眼泪继续背书刷题。
同时，感谢美院老师们的鼓励与身边一起备考的同学的相互陪伴、相互鼓励，大家一起熬夜刷题、一起交流知识点、一起并肩前行，彼此治愈、共同进步。
这段熬过无人问津的日子、独自沉淀努力的经历，不仅让我收获了知识，更磨炼了我的心性，让我变得更加坚韧、沉稳、有毅力，这是我大学生涯最珍贵的财富。
亲爱的专升本学弟学妹们：
升本这条路很苦、很累、很孤独，但绝对值得。我想告诉大家，不要觉得自己基础差、来不及，山东专升本从来不是天赋的比拼，而是努力、坚持和心态的较量。备考路上，请一定要守住初心、拒绝浮躁、拒绝摆烂。不必羡慕别人的轻松自在，所有看似光鲜的背后，都是默默的坚持和沉淀。请沉下心来，脚踏实地学好每一个知识点，认真对待每一次刷题、每一次复盘，不偷懒、不敷衍、不放弃。备考途中会有迷茫、焦虑、疲惫，这都是常态，不要因此自我否定。
慢慢来，稳一点，所有的努力都不会白费，所有的坚持终有回响。
排版 | 张育硕
一审 | 蔡治名
二审｜麻玉红
三审 | 钱品辉
