《会输才会赢》40:二十笔交易
作者：本站编辑
2023-02-25 06:20:27
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二十笔交易
我的朋友大卫·保罗博士给了我一个练习，其核心是加强你的交易过程。这事既简单又困难。你的任务是在信号出现时执行20笔交易。一个接一个，你接受每一个交易信号。这项工作的目的实际上并不是为了赚钱。你可能会收支平衡，这很好。这个练习的目的是消除你内心的冲突和未解决的情绪。它的核心理念是，如果你能在没有任何冲突的情况下执行20笔交易，你就是在以一种无忧无虑、无所畏惧的心态进行交易。这意味着你从以下角度进行交易:1.任何事情都有可能发生——而你在情感上与结果脱节。2.每个时刻都是独一无二的——你不再把这个时刻和另一个时刻联系起来。你没有痛苦。3.输赢是随机分布的——你接受结果就像接受抛硬币一样。4.你不需要知道接下来会发生什么来赚钱——所以你相信这个过程，你专注于控制你真正能控制的唯一变量，也就是你愿意在这笔交易中冒多少风险。练习的目的是为你的信念增添能量。除非你能做到没有冲突，没有未解决的想法和冲突的能量问题，否则负能量不会消散。你怎么知道自己成功了呢?当你可以交易，没有任何冲突或竞争的想法。在锻炼过程中，结果并不重要。这是一个过程练习。你可能不得不一遍又一遍地重复这20笔交易，直到你发现你可以毫无畏惧、毫不犹豫地进行交易，不再把现在和过去联系起来，你可以冷静地接受结果。当你到达那里，你就真的到达了!分解
一个朋友打来电话。她在社交媒体上发布了一个帖子，但她的帖子反响很差。她因为这篇善意的帖子而忍受了大量的谩骂。她打电话给我求助。我读了她的帖子和大量的辱骂评论。然而，对我来说，它们只是文字。这些都是毫无活力的话语。我冷静地阅读了帖子，然后向她解释该怎么做。作为交易员，我们需要努力对我们的交易保持冷静，就像我在社交媒体上发表的帖子一样。我们在这方面做得越多，我们的交易就越好。有些人会反对我。请记住，我是从适合我的角度来写这篇文章的。你如何冷静地进行交易?当你在交易的时候，你如何让自己不受任何感觉的影响?这就是我的练习要做的。如果你希望能够从市场获得信息，而不感到威胁，它不会自行发生。我相信，研究你的想法、你如何回应和评估你的回应，将会提高你的交易水平，让你现在很难理解。我曾经在高速公路上以每小时186英里的速度行驶。是的，这很鲁莽。这样做的时候，我不会想冰箱里是否有牛奶，或者我今天早上是否记得用牙线清洁牙齿。我在那一刻。专注。这就是我每天想要带给我的交易的东西。每一刻都是独一无二的。这并不意味着我们必须表现得像一个没有过去记忆的无形物体。总会有某种程度的对应。然而，仅仅因为我第一次邀请一个女孩跳舞被拒绝了，并不意味着我下次也会被拒绝。但我的大脑可能会这么想，所以我可能会与我的意识思维和潜意识信念有争论。我的理智可能会说:“下一个女孩会答应我去跳舞的。”我的潜意识，我不知道，可能会说，“不可能的朋友，放弃吧，她永远不会和你跳舞。”如果你在冒险去问这位幸运的女士之前有片刻的怀疑，你就知道你没有形成一致。当我在交易中遇到这种情况时，我会寻求帮助，或者用想象来解决我脑子里的问题。心态循环
我的训练包括接受疼痛，并通过习惯和重复使其成为我存在的一部分，从而扩大了我对疼痛的耐受程度。我还必须训练自己对期望的认识，以及如何处理未实现的期望。这需要顽强的努力，通过记日记、想象心理和寻求帮助。你可能会问:“这有用吗?”我想是的。它彻底改变了我的交易。当我在2022年3月打出这些文字时，我自2021年9月以来就没有亏损过一天。将近7个月没有一天亏损。我不认为这值得庆祝。我写这篇文章不是为了炫耀。我们的目的是激励你像对待技术方面一样认真对待交易的心理方面。如果我要描述作为我交易基础的信念，它们就像一个流程图，整个心态生态系统形成一个循环。我(对市场和我自己)的信任支撑着我的耐心。我的耐心(相信安排会成为现实)让我充满信心。我对胜利的信心决定了我的内心对话。我的内心对话(我在交易时对自己说的话)支持我的过程导向思维。这个过程能让我在这一刻保持专注。我用我的脑力练习来支撑这个循环。它们滋养和维持循环。我是一个流程导向的交易者。我不相信目标设定。我的显示器上没有便利贴提醒我今天、这个月或今年想赚多少钱。我没有金钱目标或点数目标。我将接受市场给我的东西。我从交易目标。通过完全专注于过程而不是以结果为导向，我可以确保自己处于当下。当你活在当下的时候，你不会把过去的时刻和现在的时刻、未来的时刻联系起来。你就在这里，此时此刻。活在当下就是一些人所说的正念。我称之为专注。我称之为知道自己想要什么。我想赢。这就是我最重要的交易动机——赢。我想赢，但我不介意输。然而，我知道如果我忘记胜利，专注于过程，我就会赢。这是一个特殊的难题，很长一段时间我都无法相信，也无法屈服。如果我不一直专注于目标，我怎么能赢呢?我花了将近十年的时间才明白，过程就是一切。不要专注于目标。当然，你要知道目标是什么，但要专注于过程。相信这个过程。我的交易生活就是围绕着这个思维循环建立起来的。这个循环看起来怎么样?我的信任。这项研究支持了信任。信任支撑着耐心。这种耐心是由心理训练所支撑的，它滋养了我的信心。我的内心对话是由一种以过程为导向的心态驱动的，由我的自信推动。我专注于我能控制的事情——我的心态，我的风险策略——我让市场做它想做的事情。不管它做什么，都不会激发我内心恐惧的一面。那已经被训练化解掉了。我不害怕市场。我唯一害怕的就是在市场上做些傻事。我相信我自己，这不会发生。我相信我有赚钱的技能，我也相信市场会给我赚钱的机会。这种信任是通过我对我想要交易的时间段的市场图表的深入研究而培养和加强的。随着我对职业技能的不断投入，这种信任得到了进一步加强。我的耐心来自于我对市场和我自己的信任。我在信任和耐心之间建立了一种情感联系。我相信只要我有耐心，一切都会安排好的。如果我有耐心，我就会赢。胜利对我来说比什么都重要。如果我没有耐心，我就不会赢。为了赢，我愿意做任何事。因此，这种信任压倒了我脑海中可能出现的任何情绪上的不耐烦，因为我相信，如果我错过了这个信号，还会有另一个信号到来。我的信心来自于不断地致力于我的游戏。我一次也没学过技术分析。我一直在学习。一些市场会变动。一些市场已经死亡。有些市场要求更大的止损点。有些要求你按订单交易，因为它们移动得非常快。市场永远在变化，我也跟着变化。我内心的对话源于信任、耐心和信心。当然，你也会有糟糕的交易日。我只是不让它困扰我。此刻我被禁足了。我专注于过程。这就是我所能做的。我不能命令市场必须做什么。我必须像水一样，流动。我必须顺应市场。我不与市场对抗。我随波逐流。“顺其自然，”我告诉自己。这就是这个过程背后的原因。当我交易的时候，我从来没有想过要舒服。如果我感到舒适，我知道我没有突破自己的能力极限。我知道，为了发挥出最好的自己，我需要有点不舒服。我给你们举个例子。我在我的Telegram频道上做空了道琼斯指数(为真实性和验证提供了时间戳)。我在图28中标记了我的入口点。起初，市场的走势与我相反。然后它转向并趋向于下降。当它趋向下跌时，我注意到我的思想在说:“获利了结。”那个声音以前要大得多。现在我太专注于这个过程，以至于我再也听不到那个声音了。我关注过程，而不是结果。然而，在某一时刻，我有200点的利润，而市场处于历史低点。我必须接受这样的现实:股市很有可能从那里反弹，我200点的大部分利润将会消失。这就是不舒服。我接受这个仓位，并决定任其发展。你知道我为什么放任不管吗?因为我很了解自己，可以接受这样一个事实:如果我获利了结，而市场继续下跌，我会感觉很糟糕。看到市场在你不参与的情况下给你更多利润的痛苦，要比看到你的账面利润消失的痛苦大得多——至少对我来说是这样!这次成功了。明天可能就不行了。我必须相信，从长远来看，这个过程会支撑我，不太关心单个事件的结果。记住，一个事件的结果完全是随机的，但在数百个观察中，就没有随机了。交易生涯不是由我们偶尔做什么来定义的，而是由我们反复做什么来定义的。你永远不可能在交易时不亏损。这本书之所以取名为《会输才会赢》，就是为了从一开始就阐明这一点。最能承受损失的人将赢得交易游戏。对2.5万名交易员在15个月内执行了4300万笔外汇交易的调查完美地说明了这一点。总的来说，他们赢的交易比输的交易多。在这4300万笔交易中，高达61%的交易是赢家。它告诉你，这25,000名交易员很好地掌握了市场，以及在哪里进行交易。它告诉你，如果他们能够以1:1的风险回报比运作，他们将赢得61 / 100，失去39 / 100。这是一个制胜公式。这就创造了22个净正交易收益。这是一种有着完整基础的商业模式。问题是，调查显示，当他们赢了，他们平均赢了43点。当他们输的时候，他们平均损失83点。换句话说，他们在亏损交易中损失的(几乎)是在盈利交易中获利的两倍。它告诉你，他们善于挑选赢家，但当他们面临亏损时，他们没有精神上的纪律来止损。它告诉你，他们需要在心理游戏上下功夫，这样他们才能更好地应对损失。他们的大脑很可能会把痛苦和失败联系在一起。大脑的核心任务是保护你免受痛苦——身体上的和精神上的痛苦，感知到的痛苦和真正的痛苦。
