开贤学校
（2月20日-2月24日）菜谱
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
星期一食谱
上午餐点
早 餐 ：三鲜汤饺子
包菜瘦肉蛋炒百扎粉
香煎包 蒸奶黄包
中午餐点
午 餐：红枣蒸三黄鸡
肉丝卤海带结
清香大白菜
紫菜蛋花汤
香蕉
晚上餐点
晚 餐：香脆骨
花菜炒卤肉
蒜蓉上海青
紫菜蛋花汤
星期二食谱
上午餐点
早 餐 ：伊利鲜牛奶
香葱瘦肉炒排骨面
蛋糕 蒸白糖芝麻包
中午餐点
午 餐：萝卜干炒五香肉
番茄炒蛋
蒜蓉油麦菜
白萝卜大骨汤
晚上餐点
晚 餐：剁椒蒸鱼鳍
地三鲜
清香大白菜
白萝卜大骨汤
星期三食谱
上午餐点
早 餐：皮蛋瘦肉粥
三丝炒粉丝
椰蓉包 酸菜包
中午餐点
午 餐：卤水鸡腿
虾饺煮冬瓜
蒜蓉大白菜
西红柿蛋汤
橙子
晚上餐点
晚 餐：鲜鸭炒酸笋
三丝炒肉丝
蒜蓉上海青
西红柿蛋汤
星期四食谱
上午餐点
早 餐：伊利鲜牛奶
火腿蛋炒排粉
鸡蛋 香烤豆沙面包
中午餐点
午 餐：东坡红烧肉
农家豆腐
清炒生菜
冬瓜大骨汤
晚上餐点
晚 餐：回锅肉抄西芹
番茄炒蛋
生炒小白菜
冬瓜大骨汤
星期五食谱
上午餐点
早 餐：绿豆粥
酸菜肉丝汤红薯粉
餐包 蒸生菜肉包
中午餐点
午 餐：鲜肉丸煮冬瓜
双椒肉丝炒土豆丝
蒜蓉包菜
红萝卜玉米鸡汤
水果
晚上餐点
晚 餐：尖椒牛肉
肉碎蒸水蛋
生炒青菜
红萝卜玉米鸡汤
东莞市厚街镇前进小学教育集团
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图片：来源于网络
审核：黄建平
