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1米93cm黑皮体育生的快乐水

作者:本站编辑      2025-11-03 10:12:44     9
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最近真的热爆了
跟队友打个球,还只是打半场就累到虚脱
喝了大半瓶纯净水,不仅没有恢复体力肚子还撑了
试了一下最近教练推荐的
@补水啦 电解质水
它的成分配比和人体体液比较相似,含钾、钠、氯等电解质可以帮助运动后的身体充分补充水分和电解质,相比矿泉水,它不会有饱腹感,适量的糖分可以加快水分的吸收能维持比较好的运动状态
现在打球必带补水啦!
#运动就要补水啦 #打球就要补水啦 #东鹏补水啦 #篮球需要沉淀#篮球体育生

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