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戒暴频繁喝可可的代价是......

作者:本站编辑      2025-10-31 10:03:51     0
戒暴频繁喝可可的代价是......

戒暴频繁喝可可的代价是......

戒暴频繁喝可可的代价是......

我是可可重度爱好者,一天要喝好几杯,但我忘记了自己wei不好,真是见鬼,疼的我满地打滚,实在不行就去了翳院,大夫说可可不能空腹喝,会增加wei部的负担,叫我下次注意适量饮用就行。
但也阻挡不住我对可可的喜爱,就做了点功课,还有将好喝的法子分享给你们,可可脑袋来码住!!
✔好喝的方法:
1.可可粉(2-4g)+一盒燕麦奶+冰块,味道超好喝,偏甜口
2.可可粉(2-4g)+浓缩黑咖,在下午喝有助于?旨T神
3.可可粉(2-4g)+豆浆+炼乳,我是下午4-5点喝完后就没欲望吃晚饭
❗但要注意:
①wei不好的,不要空腹喝!(我就是例子)
②可可不要在晚上喝,里面含有少量的咖啡因,会影响睡绵
③运动前可以喝一杯可可增加?旨速度
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