喝了几百杯果蔬汁
最常喝还是固定的几款
总结了3种我常榨的果蔬汁
配方足够经典、口味足够清新
没喝过的友友们一定要尝试！
?姜柠汁
我心目中口味TOP1的一款果蔬汁
区别于普通版姜柠汁
我通常会在里面加入菠萝?
菠萝的清新感与生姜的辛辣感真的很搭！
三者结合出了一种非常清爽的口味
?每日胡萝卜汁
《抗炎生活》里的方子
看过书后就经常拿来榨汁
除了三种水果外还可以加一勺橄榄油或亚麻籽油
效果更好
?西芹苹果汁
蔬菜为主的一个配方
是三款果蔬汁里不甜的那款
要想摄取最丰富的膳食纤维和维生素就不要过滤
?以上三款的配比都写在图片啦
放入破壁机并加入没过它们的水榨汁即可
如果觉得不够细腻可以过滤
冬天喝果蔬汁总会觉得太凉
最近习惯用CHAOCOO猫爪杯来给果蔬汁提温
拥有超可爱外表的同时还能45度速热?
刚好是果蔬汁有温度又不会变味道的区间
除此之外还能焖煮
它的高硼硅玻璃的杯芯
相比不锈钢更不易被腐蚀
热水煮茶也不担心有害物质析出
最近的懒人银耳羹全靠它啦
堪称高科技版的秋冬养生搭子！?
#抗炎#抗炎饮食#果蔬汁#橙厨猫爪养生杯#橙厨
最常喝还是固定的几款
总结了3种我常榨的果蔬汁
配方足够经典、口味足够清新
没喝过的友友们一定要尝试！
?姜柠汁
我心目中口味TOP1的一款果蔬汁
区别于普通版姜柠汁
我通常会在里面加入菠萝?
菠萝的清新感与生姜的辛辣感真的很搭！
三者结合出了一种非常清爽的口味
?每日胡萝卜汁
《抗炎生活》里的方子
看过书后就经常拿来榨汁
除了三种水果外还可以加一勺橄榄油或亚麻籽油
效果更好
?西芹苹果汁
蔬菜为主的一个配方
是三款果蔬汁里不甜的那款
要想摄取最丰富的膳食纤维和维生素就不要过滤
?以上三款的配比都写在图片啦
放入破壁机并加入没过它们的水榨汁即可
如果觉得不够细腻可以过滤
冬天喝果蔬汁总会觉得太凉
最近习惯用CHAOCOO猫爪杯来给果蔬汁提温
拥有超可爱外表的同时还能45度速热?
刚好是果蔬汁有温度又不会变味道的区间
除此之外还能焖煮
它的高硼硅玻璃的杯芯
相比不锈钢更不易被腐蚀
热水煮茶也不担心有害物质析出
最近的懒人银耳羹全靠它啦
堪称高科技版的秋冬养生搭子！?
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