试试黑茶+鲜牛奶，真的巨好喝！！通便巨牛！！掉秤虽然不快，但是没节食也能慢慢在掉！！
之前因为减肥吃太少导致三天没拉，平台期也卡了一礼拜，实在痛苦！！肚子摸着硬硬的，体重也不动，不仅身体折磨，精神也在折磨/::8
被安利到湖南农大的院士黑茶，成分里只有普洱和黑茶粉，不知道什么原理，喝完不是那种窜稀的拉肚子，而是很通畅地在排?，自从消化规律后，平台期也淡淡结束了，每天正常吃饭，没节食，没运动，两个星期体重还掉了4斤！！
黑茶单喝我觉得味道有点浓了，都是泡的牛奶里面喝，真的超级超级好喝！！准备等喝习惯了再开始冷水泡，真的挺推荐的。。。
#冷门好物#减肥#便秘#今花堂黑茶#院士茶#黑茶减肥#喝茶日常#自制奶茶#奶茶喝法#湖南农大速溶黑茶
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