高度近视的朋友们大多都很焦虑，害怕用眼过度度数增加，但其实更重要的是要关心眼底健康，因为度数高所以眼底非常脆弱，尤其随着年纪增长，比如可能出现的视网膜脱落，眼底黄斑变性，豹纹眼底，飞蚊症等。
因为我的工作也是需要一天到晚对着电脑，经常晚上还要用手机处理工作事务，?后身体素质大不如前，眼睛干涩得厉害，一次长时间用眼后眼睛突然一瞬间有遮挡感，去检查后好在没有太大问题，但从此更焦虑了。到处求寻护眼方法，终于机缘巧合得到一个方法，结合自己十余年业余研究的成果，汇成眼部经络锻炼法，目前已亲身试过，对眼睛非常好，摆好姿势不到一分钟眼睛即有感觉，每天练个二三十分钟，眼睛清亮湿润很多，明显感觉眼底在自动修复，如果你懂点中医经络，会非常认同这个方法。我一直有点结膜炎，每次?⚕️只是开点眼药，嘱咐少吃辣椒，但一直没什么用，但这个经络锻炼法练一次第二天眼睛分泌物就能少很多，实属意外惊喜。我相信这个经络锻炼法可以很好地修复眼底，不管近视也好，干眼、眼睛胀痛眼压高，眼底病变，对常见的眼睛问题都有用，能很好地对眼睛保驾护航。
#近视防控 #视力养护 #高度近视的危害 #近视不想戴眼镜 #眼底病
因为我的工作也是需要一天到晚对着电脑，经常晚上还要用手机处理工作事务，?后身体素质大不如前，眼睛干涩得厉害，一次长时间用眼后眼睛突然一瞬间有遮挡感，去检查后好在没有太大问题，但从此更焦虑了。到处求寻护眼方法，终于机缘巧合得到一个方法，结合自己十余年业余研究的成果，汇成眼部经络锻炼法，目前已亲身试过，对眼睛非常好，摆好姿势不到一分钟眼睛即有感觉，每天练个二三十分钟，眼睛清亮湿润很多，明显感觉眼底在自动修复，如果你懂点中医经络，会非常认同这个方法。我一直有点结膜炎，每次?⚕️只是开点眼药，嘱咐少吃辣椒，但一直没什么用，但这个经络锻炼法练一次第二天眼睛分泌物就能少很多，实属意外惊喜。我相信这个经络锻炼法可以很好地修复眼底，不管近视也好，干眼、眼睛胀痛眼压高，眼底病变，对常见的眼睛问题都有用，能很好地对眼睛保驾护航。
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