因为大学天天熬夜看小说、刷短视频晚上三四点不睡觉都是正常的，后面近视越来越严重，现在出来工作之后天天面对电脑加重了度数，现在都是散光300度，但是我不想带眼镜很麻烦。
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我后面就每天早上起床前各灸40分钟时间，大概坚持了1个多月，但是自己能感受到，本来看远景看东西是有点模糊的，需要瞪眼或眯眼才能看清事物，开始还打算去配眼镜，但是后面有一天发现不用眯眼了。
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近视8个循环:
1日:凤池，中脘,足三里
2日:大椎，期门,太冲
3日:肝俞,章门
4日:命门,曲泉，筋缩
5日:瞳子醪,丘墟
6日:头临泣,光明
7日:巨膠，合谷
8日:颈四椎旁,中渚
9日:风池,上星，印堂
10日:肾俞，照海
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要坚持住就有用，我灸了8个循环，但我上火上背后长痘，过程我用了灸盒有点烤肉了，我准备喝一段时间去火茶试试，减少每次循环的天数，不然真的有点坚持不住。
#艾灸 #艾灸艾条艾柱 #中医 #中医养生 #近视 #眼睛干涩 #穴位 #艾灸养生 #中医知识 #近视矫正
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我后面就每天早上起床前各灸40分钟时间，大概坚持了1个多月，但是自己能感受到，本来看远景看东西是有点模糊的，需要瞪眼或眯眼才能看清事物，开始还打算去配眼镜，但是后面有一天发现不用眯眼了。
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近视8个循环:
1日:凤池，中脘,足三里
2日:大椎，期门,太冲
3日:肝俞,章门
4日:命门,曲泉，筋缩
5日:瞳子醪,丘墟
6日:头临泣,光明
7日:巨膠，合谷
8日:颈四椎旁,中渚
9日:风池,上星，印堂
10日:肾俞，照海
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要坚持住就有用，我灸了8个循环，但我上火上背后长痘，过程我用了灸盒有点烤肉了，我准备喝一段时间去火茶试试，减少每次循环的天数，不然真的有点坚持不住。
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