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不涨度数的诀窍

作者：本站编辑      2025-10-15 09:29:13     18
不涨度数的诀窍

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不涨度数的诀窍

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不涨度数的诀窍

我左眼900度50度散光，右眼1000度50度散光，2023年3月测量的，到了2025年4月度数一点没涨，总结起来就是四个字：早睡早起，足矫度数，足矫眼镜详情看我p2 p3 ，网上配镜的，又轻又薄也不显眼睛小，带起来很好看
早睡不一定要睡着，每天九点半开始关灯闭眼躺在床上，到十点半左右刚好入睡，第二天八点半起来，一整天玩手机度数也不会涨，不用吃啥保健品，美瞳也在戴，一个月戴两三次日抛，只要早睡不会涨度数的
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