医生，医生，快救救我老伴吧，快救救我老伴吧“，凌晨的急诊室里，一位大娘拉着医生的衣服哭诉着。
62岁的孙大爷躺在救护单车上，满头大汗，蓝色苍白昏迷过去，医生赶紧给推进了抢救室。
好在经过三个多小时的努力，孙大爷醒了过来，医生告诉家属，孙大爷是尿酸升高，导致痛风发作，引起的尿酸性肾虚衰竭。
可是老两口都不能接受这个事实，老伴说，孙大爷是前几年患过痛风，后来烟酒也都戒掉了，吃的也很清淡，怎么会又尿酸升高呢？
喝一口等于10斤白酒，肾内科主任：远离“1水”，常喝等于“自残“
医生仔细询问情况后了解，原来孙大爷两年前痛风发作，戒了烟喝酒，饮食上也不感大鱼大肉。
可是老伴害怕孙大爷身体营养跟不上，所以日日给他煲汤，觉得只要不吃肉，喝汤没什么问题的。
却不知道，正是这个每天的”营养汤水“害了孙大爷。
首先各中鱼肉类，属于高嘌呤类的食物，而嘌呤物质又极易溶于水，虽然不吃肉，但是这个汤水里的嘌呤含量却是最高的，才导致身体嘌呤代谢紊乱，引起尿酸升高，诱发的痛风发生，严重的导致肾脏的恶性疾病出现。
除了高汤，还有2类食物容易导致尿酸升高，需注意
一、海鲜类
在嘌呤含量中海鲜类属于高嘌呤食物，特别是已贝壳类海鲜含量更高，对于高尿酸人群，是必须要避免的食物。
海鲜若大量食用，会引起嘌呤代谢紊乱，导致尿酸超标，诱发急性痛风发作，甚至会诱发严重的肾脏疾病发生。
二、动物的内脏
说起动物内脏，很多人都喜欢，年轻人吃火锅喜欢涮，老年人喝酒喜欢当下酒菜，但是对于高尿酸患者就是痛风的”催化剂“，一定不喝多吃。
动物的内脏也属于高嘌呤含量，大量食用，会引起人体血尿酸值超标，然后会导致痛风发作和肾脏功能下降等等。
医生提醒：尿酸太高，身体会出现这5种表现，需警惕
1、关节疼痛、红肿
人体血尿酸超标时，容易有大量的尿酸结晶在关节内沉积，容易诱发痛风性关节炎症。
如果患者在夜间出现突然间的关节疼痛，剧痛难忍，并伴有关节红肿，发热的症状，严重的还会导致行动不便。
2、痛风石
长时间处于尿酸偏高的状态，就会引起痛风反复发作，大量的尿酸盐被析出，沉积在皮下，堆积在关节内，慢慢地会形成痛风石，导致关节骨质严重破坏，甚至畸形。
一旦关节出现小结节，痛风石，说明体内的尿酸已经超标。
3、突然少尿或无尿
尿酸超过正常指标是，大量尿酸结晶沉积于肾脏，导致肾脏泌尿系统功能异常，出现肾小管堵塞，尿路结石等症状，导致突然间出现排尿困难，少尿，无尿，泡沫尿等现象出现。
4、血糖异常
当体内的血尿酸升高，就会大大降低人体对葡糖糖的吸取，影响胰岛素对身体细胞的发挥，降低胰岛素的机体敏感性，导致血糖突然上升，增加了糖尿病的发病风险。
5、血压异常升高
体内尿酸水平持高不下，大量的尿酸盐在血管沉积，导致血管的血液循环不通畅，同时，高尿酸还会激活血液中的血小板机能，导致血压突然升高。
一物经常吃，可稳定尿酸，让痛风远离，肾脏更健康
