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咖啡配白酒真的健康吗?这几类人要慎重 ~

作者:本站编辑      2023-09-08 09:03:12     23

咖啡+白酒是健康搭配吗?

咖啡因和酒精都属于刺激性和兴奋性的食物,对人血管都有扩张的效应。如果大量混合饮用,容易引起失眠、多梦、亢奋,影响神经系统,对人体健康影响不可忽视。尤其是心脏、胃肠、肝脏不好的人都不适合饮用。

咖啡的最佳搭档

牛奶是咖啡的健康伴侣,咖啡中含有不利于钙吸收的因素——草酸和咖啡因,而牛奶含钙高(104毫克/100克),可以弥补咖啡本身造成的钙流失。

此外,丹麦哥本哈根大学研究表明牛奶蛋白与多酚结合能提高抗炎活性,咖啡中加入牛奶,能使免疫细胞的抗炎作用翻倍。

饮用含咖啡因饮料,哪些人群需要注意?

儿童、孕妇、乳母、心律紊乱、胃和十二指肠溃疡的人,均不适合喝含咖啡因的饮料。

 

人生短短几十年,时间很快就过去了,

不要错过后,再来后悔;

不要失去后,才知道要珍惜;

不要让自己的生,过得充满遗憾!

把握今生,不要期待来世。

把握自己今生,不要自己留遗憾!

感悟你我人生,品味人生百态!

 

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