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白酒烧鸡蛋的正确做法,一般人都不说!

作者:本站编辑      2023-09-07 12:51:21     42

白酒烧鸡蛋是一道具有特色的民间美食,由于其独特的口感和营养价值,备受人们的喜爱。

用料

鸡蛋1个、60度白酒150毫升、白糖适量。

做法

将鸡蛋洗净,放入锅中,加入适量清水,煮至六成熟时捞出,剥去外壳。

将剥好的鸡蛋放入白酒中浸泡,加入适量白糖,用小火烧煮约30分钟,待汤汁收干即可。

禁忌人群

肝炎患者不宜食用白酒烧鸡蛋。

孕妇不宜食用白酒烧鸡蛋。

哺乳期妇女不宜食用白酒烧鸡蛋。

营养价值

鸡蛋含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等,对人体生长发育和修复组织有很好的作用。

白酒具有活血通络、散寒止痛等功效,适量饮用可促进血液循环、增强体质。

白糖具有补虚润肺、滋养脾胃等功效,可改善低血糖、缓解疲劳等。

选购技巧

选购新鲜鸡蛋,外壳完整无损,无污染。

选购高度白酒,以60度以上为宜。

选购优质白糖,以纯度高、色白、颗粒均匀为佳。

做法技巧

在煮鸡蛋时,不宜煮过头,以免蛋黄太干或蛋白太老。

在浸泡白酒时,应注意火候,以免烧焦鸡蛋。

可根据个人口味调整糖的用量。

使用建议

食用时可根据个人口味加入适量调味料,如酱油、醋等。

可搭配热茶一起食用,风味更佳。

就点个在看吧~

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