

“啤酒肚”这个锅,不能让啤酒单独背。
“啤酒肚”的根本原因是肥胖,与常见饮料相比,啤酒的热量并不算高。

另外,酒精的能量代谢方式跟蛋白质、脂肪和碳水化合物不一样,它几乎不会作为能量在体内储存,所以少量喝啤酒不会直接导致腹部肥胖。

体重在中年形成一个小高地
14种癌症风险会相应增加


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