女人喝红酒的六大好处
2.助消化：红酒中含有的单宁、山梨酸钾等物质，适当的饮用后可以促进胃酸的分泌，帮助消化，改善便秘的情况。
3.消水肿：红酒里的氰化钾和酒石酸钾等物质，可以维持身体里面的酸碱度平衡，有一定消除水肿的好处。
4.改善睡眠：里面还含有的氨基酸、褪黑素等物质，在傍晚的时候适当的饮用可以提高睡眠质量，改善睡眠的好处。
5.帮助减肥：红酒中含有的一些物质可以抑制体内脂肪的形成，适当的饮用，可以补充人体需要的水分和营养素，从而达到帮助减肥的好处。
6.消除疲劳：在经过一天的劳累后，可以适当的饮用一些红酒，可以起到疏通经络的、缓解疲劳的好处。
但要适当的饮用，以免饮酒过多，对身体造成损伤。
