白酒一樽满，坐歌天地清。夏日炎炎，又到了亲朋好友小聚喝酒的季节，小喝怡情，大喝伤身。为了避免伤及身体，喝前务必了解饮酒禁忌。
忌空腹喝酒
空腹喝酒，对胃的损伤很大。建议在喝酒之前先喝点牛奶或吃点主食，这样能延缓胃排空的速度，减少酒精对胃黏膜的刺激。此外，也可以服用维生素B族，这样能加快酒精在体内的代谢，减少酒精对身体的伤害。
忌和啤酒、碳酸饮料混喝
美国《健康》杂志撰文提醒，白酒和啤酒、碳酸饮料等混着喝，不仅会导致酒精摄入过量，啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会"助纣为虐"，会导致酒精的吸收加快，增加肝脏和其他器官的负荷，也更容易喝醉。再者，饮料含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用，容易导致肥胖和其他慢性病。
忌和药物一起服用
不能和酒一起服用的药物有：解热镇痛药，镇静催眠药，抗过敏药，抗菌药，降糖药等。如镇静催眠药，酒后服用后，酒中的乙醇具有抑制中枢神经的作用,且作用与饮酒量成正比，可使中枢神经系统产生较深的抑制，轻者致人昏睡，重者引起昏迷，甚至因中枢神经麻痹而死。
含果酸较多的水果一起服用
在喝完白酒之后，由于可能会对胃肠道造成一定刺激，应尽量避免再吃葡萄柚、柠檬、李子等含果酸较多的水果，以免导致胃酸分泌过多，引起反酸、腹胀等不适症状。
忌和胡萝卜一起服用
胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，在肝脏酶的作用下，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。胡萝卜不宜做下酒菜，也不易在酒后喝胡萝卜汁，酒前喝也不行，以免危害健康。
除了以上禁忌注意外，小编也提醒，小醉怡情，大醉伤身，白酒虽好喝，可不能贪杯哦。
