为缓解职场人紧张焦虑情绪，帮助提升职场幸福感、价值感，近日，北蔡镇商会举办了以“如何在喧嚣繁忙的职场中重获勇气和力量”为主题的月讲堂活动，本次活动特邀FLOW冥想签约合作导师周骊为大家授课，共吸引20余位企业负责人参加。
活动伊始，北蔡镇商会副秘书长秦玉士对大家的到来表示欢迎，她向大家详细介绍了浦东新区“十四五”规划和北蔡的营商环境，并围绕三大服务品牌之一“月讲堂”品牌展开介绍。月讲堂旨在发挥北蔡镇产业及资源优势，提升中小企业经营能力，不断优化北蔡镇营商环境，夯实安商稳商工作。
活动中，FLOW冥想创始人吴瓒向大家分享了他创立品牌的初心与感悟等。随后，导师周骊围绕如何妥善处理职场冲突与负面情绪，做好精力管理与保持自身创造力、平衡工作和生活三大方面进行详细阐释，并带领大家进行正念冥想体验，引导大家在一呼一吸之间，逐渐进入深度放松状态。
本次活动的举办，帮助大家暂时摆脱了职场生活的喧嚣繁忙，让大家在拥抱自我，感受真我中倾听内在声音，减轻职场压力，缓解焦虑情绪，调节负面情绪，以更饱满的状态投入到未来工作生活之中。
