【节气】小暑至，盛夏始
小暑
二十四节气
壹
小暑历史来源
Minor Heat
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暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。
俗话说：“热在三伏”。三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”。全国的农作物从此都进入了茁壮成长阶段。
节气
暑
贰
小暑物候现象
Minor Heat
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小暑
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中国古人将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。
小
节气
暑
叁
小暑传统习俗
Minor Heat
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【吃饺子】
伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
【食新】
在民间，小暑时节农民会把新收获的稻谷碾成米，然后将新米煮成香喷喷的米饭，以供奉五谷大神和祖先，这一天，家家户户都要吃新米、尝新酒。
首先，葡萄酒比啤酒度数高，热量较低，不会胀肚，不容易形成啤酒肚；其次，夏季炎热导致人烦躁无力食欲下降，饮葡萄酒酒能刺激唾液分泌，增加食欲；再次，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，少量饮用白酒能缓解疲劳，松弛神经，有益睡眠。
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节气
暑
肆
小暑注意事项
Minor Heat
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【心静自然凉】
【饮食宜清淡】
【忌冲凉水澡、多进冷食】
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节气
暑
小暑已至，标志着夏季时节的正式开始。给自己一份夏日的犒赏，倒满一杯君妃，用微醺唤起心灵的力量，唇齿留香间来感受夏季的一抹醉意。
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