问：能不能喝点红酒？听说对血管好。
清凉月老师：一切物质都是一种错觉，没必要生活在错觉中的。
问：吃点什么能补中气？
清凉月老师：身体根本就不是自己的身体，你想让这个身体好吗？意思就是说你想补足中气目的是想让这个身体变好，想让身体变好的最好的方法就是不使用身体，外气险恶形存，身体只是一种物质体，只不过由于执着心的原因，我们把这个物质体做为自己的身体，等将来到了一定层次了，你也可以把路边的大树做为你的身体。因为这些都是这个世界的物质体，它根本就不属于你，它是一个公共的东西，你使用了，你使用得随便了，自如了，好像是属于你的了，没必要去计较的，然后就是你放弃，这样不使用它，它自然而然地就变好了。
就像路边的小树一样，小孩子要天天去摇它，那么这棵树就不可能长大，你如果不去摇这棵树，这棵树就慢慢地长成参天大树了，身体也是这样的。我们之所以生病，只所以寿命没有活到一二百岁，那就是因为我们天天在使用这个身体，天天在摇这个身体，摇这棵树，所以我们把这个身体摇死了，把这个树摇死了。
所以现在对这个身体，你最好的保养方法，就是不使用它，好好地努力地去打坐，不要把健康寄托在那种营养品啦，其他的那些养生方法，那些起不到根本作用的，只能可以说隔靴搔痒，能起一点作用，无法解决根本问题。
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