开幕式
本次活动的开幕式在北京市园林学校操场举行。由主持人司佳和陈柏合宣读开幕词，强调发扬运动精神，注重团队合作，友谊第一，比赛第二的理念。
开幕式虽然简短，但气氛热烈，两位主持人声音洪亮，激发出了同学们对比赛的信心和热情。
热身运动
随后，裁判员上场，带领参赛者进行拉伸，防止他们在比赛中受伤。同学们都做的十分认真，对于马上就要到来的飞盘比赛更是充满了期待。
比赛开始
下午3点20分，比赛正式开始。
14名参赛者分成两组，各自站在场地的一边，随着“比赛开始”的哨子吹响，选手们纷纷起身来到场地中央，紧张刺激的飞盘比赛正式开始。
参加比赛的同学们也有话说，让我们来听听他们的想法吧：
“ 我从没想过我真的可以成为飞盘比赛的参赛者，这个运动太有意思了！
随着裁判把飞盘扔到场地里，大家都跑过去抢飞盘，抢到后把飞盘扔给自己身边的队友，最后由不断的传递让得分区的队友接到飞盘得分。
不过，我扔了好几次，我的队友怎么都接不到啊……看来我需要调整一下自己。”
“当我在我们团队的得分区，跳起来准确的接到飞盘的时候，我有一瞬间觉得自己在天上飞！
因此，我可以毫不犹豫的断言“飞盘比赛是21世纪最伟大的运动之一。”不接受反驳谢谢。”
“这个运动太棒了！我们得了好多分！
我的队友现在只要拿着飞盘看向我，我就知道他要给我扔哪个角度的飞盘了！他扔，我接，bingo~又得一分~（打响指）”
“飞盘比赛的结果不是最重要的。通过这么有趣好玩的比赛，我们团队展现出十足的凝聚力，同时增强了身体素质和协调能力，我觉得，这个才是我们获得的，最重要的东西。”
“没错！输赢并不是最重要的，在比赛过程中，同学们展示出了出色的飞盘技巧，团队合作的精神和毅力，一次次超越自我的勇气和决心，同时还推广了校内飞盘运动。
也许在不久的将来，飞盘运动将会成为校园热门运动吧w同时，真的很感谢所有工作人员的辛苦付出，让我们能享受到这么精彩的飞盘比赛。
颁奖环节
最终，冠军诞生，颁奖仪式在教学楼的21-6班举行，由指导老师为同学们颁奖，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑颜，“最佳飞盘手”当之无愧。
闭幕式
随着颁奖仪式的结束，整个飞盘比赛也走向了尾声。
主持人司佳和陈柏合在闭幕式首先对同学们的努力和认真表示了肯定，并由衷的希望同学们继续保持强健的体魄，并在未来落实飞盘比赛“盘不落地，永不放弃”精神，超越自我，奋发有为。
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