7月2号，借着国际康养产业博览会的东风，聆听了资深记者刘涛老师讲的回忆录撰写要领。
刘涛先生讲到回忆录撰写的三种方式:编年式、断代式、星点式。编年式按照年限，从自己能记事开始；断代式就是写某一阶段有几件重要的事，比如青年阶段写哪几件事，中年阶段有哪几件事；星点式就是写每个时代的重点的事情，可以是童年的几件事重点写，青年时代和其他年代都可以如此写。
刘涛老师还提到写回忆录要注意的三个方面:一是要写印象深刻的事；第二是要写有故事性的事情，会讲成故事；第三要有个人的思想感悟。
刘涛老师还讲到写回忆录的时候，切忌以下几种情况:一是切忌写成流水账；二是切忌只做记录者；三是切忌虚构与夸张。虽然我们作为普通人可能没有写回忆录的打算或者是说你有这个想法，但是无从动笔的话，刘涛老师讲到的这些就是给我们的及时雨。
刚刚完成回忆录创作并出书的杨荣亮老师也来到现场，让我们观摩了刚刚出炉的回忆录，杨荣亮老师现场分享了他写回忆录的初心、过程以及与小尚记者不断沟通给到怎样的建议直到最终出书等，让我们有一种身临其境的感觉。就是先前其实没有想写的打算，看了杨荣亮老师的那本书，就有心动的感觉了。
