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啤酒+小龙虾 | 夏日最佳“痛风套餐”已就位!

作者：本站编辑      2023-06-03 00:58:50     31

炎炎夏日来临

啤酒、烧烤、小龙虾……

成为夏日夜宵的时尚标配

约上三五老友

撸串、嗦虾、碰杯

那种感觉，简直不能再过瘾！

也有不少病友叫苦不迭

把这一“夏日的灵魂”

称作“痛风套餐”！

这是为什么呢？

前几天，高新区的胡先生（化名）在朋友们的邀约下，一连在外吃了好几顿小龙虾配啤酒，杯觥交错间，他把自己尿酸偏高的事情抛之脑后。昨日夜里，沉浸在睡梦中的胡先生被刀割般的疼痛痛醒，关节处还有些许发烫。早上起床，他看到自己的脚趾又红又肿，脚一踩在地上就感到钻心的痛，于是一瘸一拐来到襄阳市中西医结合医院骨伤科就诊。

骨伤科副主任邹浩经过检查发现，胡先生的右脚第一脚趾关节发红肿胀，压痛明显，于是建议先抽血检查血尿酸水平和血常规。

经检查，胡先生的尿酸值高达600μmol/L，远远超出了正常的尿酸数值，结合病史、临床表现、血生化检验等，邹浩诊断胡先生患上了痛风性关节炎，而小龙虾配啤酒，再加上不规律的作息，正是胡先生的痛风发作的罪魁祸首。

“小龙虾含有丰富的蛋白质、铁、钙等营养元素，但它本身是高嘌呤的食物，摄入过多会导致血尿酸含量升高。啤酒中含有大量的麦芽成分，麦芽也是高嘌呤食物。另一方面啤酒中含有的酒精对肌肉神经有刺激兴奋作用，使体内乳酸增多，抑制了肾脏对尿酸的排泄，进而诱发痛风发作。”邹浩介绍，每年的五六月份，小龙虾大规模上市后，都会进入一个痛风高发期。

邹浩提醒，有痛风史的市民要避免或尽可能少的食用海鲜、动物内脏、含糖饮料、酒类，尽量食用低糖水果，增加新鲜蔬菜、膳食纤维的摄入。“海鲜配啤酒”这种组合，还是尽量避开为好！“多喝水，以促进尿酸的排出，毕竟2/3的尿酸是从尿里面排出去的！”

通讯员：赵妍玉珠

宣传策划部出品


监制：曾浩然

编审：沈  斌

编辑：赵妍玉珠

校对：吴晨辰


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襄阳市三级中西医结合医院

官网：www.xysdfrmyy.cn

咨询电话：0710-3398551

微信：襄阳市中西医结合医院

地址：襄阳市高新区东风汽车大道16号

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