酒桌之上，最重要的事情就是喝酒，如今喝酒的花样越来越多，酒桌上也开始流行起“三中全会”。
所谓“三中全会”，就是白酒、红酒、啤酒一起喝。先喝白的，再喝红的，最后再来点啤酒漱漱口。
但实际上，这一做法是喝酒大忌。研究表明，喝白酒时掺酒，会大大加重酒对身体的伤害，混饮喝酒患肝癌的概率是单一饮酒的几十倍。
爱喝酒的朋友都知道，即便你酒量再好，啤酒和白酒一起喝的话，很快便会醉酒，身体不适。
其实白酒喝啤酒混着喝容易醉的罪魁祸首便是啤酒中的气泡，也就是啤酒中的二氧化碳。
当你喝了几杯白酒，又一杯啤酒下肚时，二氧化碳就会充满整个胃，此时胃内产生胀气，为了泄压胃将幽门打开，让多余的气去小肠里，此时体内20%的酒精也将被小肠吸收，血液中的酒精含量就会迅速增高，即便是酒量再好，也非常容易醉。
另外，啤酒中含有组胺，当啤酒被摄入胃及小肠后，啤酒中的组胺扩张胃壁及小肠壁上的毛细血管，从而加速酒精的吸收，使血液中的乙醇浓度迅速增加。
啤酒中含有绿原酸，绿原酸具有神经兴奋作用，可促进胃液及胆汁分泌，加强胃肠蠕动，促进乙醇的吸收。
酒精在身体内快速扩散，会加重对肠胃的负担，啤酒和白酒混着喝，对身体就是双份的刺激，恶心呕吐只是最轻的，这样喝很容易会导致胃炎、胃出血，以及胃痉挛等一系列的疾病。甚至还会出现中毒的现象。
不同度数的白酒能混着喝吗？
很多酒友还会疑惑：既然白酒不能与其他类型的酒掺着喝，那么不同度数的白酒之间可以混着喝吗？
一般来说，酒精进入人体后，先是通过肠胃吸收，再经过肝脏的代谢分解成水和二氧化碳排出体外，所以适量的饮酒对身体的影响并不是很大。
但是，当不同度数的白酒进入人体后，就会有一个比较特殊的应对机制，即每一种度数的白酒，肝脏代谢速度和分泌的相应激素水平是固定的，如果存在2种以上度数的白酒进入人体，人体的肝脏代谢速度和激素水平会出现紊乱现象。
酒精度数快速变化，从而使得身体分解酒精的酶分泌量和速度处于极不稳定的状态，因此很容易导致醉酒反胃呕吐。
所以即便是同一品牌的白酒，度数不同也不能混着喝。
混酒喝对身体有哪些危害？
不同的酒混着喝，并不只有容易醉酒这么简单，严重者危害身体健康。如果长期混着喝酒，对身体的伤害甚至是不可逆的。
白酒混合，可能引起的危害包括以下5种：
1、可引起酒精中毒
白酒和啤酒不能混着喝，啤酒作为一种发酵酒，并不容易醉，但啤酒会加快人体对乙醇的吸收，而白酒很大部分组成为乙醇。两者混合饮用，会使乙醇进入人体后，还没来得及分解便被吸收，使人体更容易喝醉，严重时还会引起酒精中毒。
2、诱发胃肠道疾病
短时间内大量饮用啤酒，容易冲淡胃液，破坏人体肠胃的酸性环境，从而加大胃肠道感染病原菌的可能性，诱发急性肠胃炎或细菌性痢疾等肠道传染病。此外，
由于啤酒一般冰着喝，也易造成肠胃道温度骤然降低，导致出现痉挛性腹痛、腹泻，甚至是胃出血的现象。多种酒混着喝，对肠胃的伤害更大。
3、诱发肥胖
酒精是一种可以提供能量的物质，比我们吃的大米的能量还高，大约每克酒精会提供7kcal的能量。各种酒类的混合，加上饮酒量大，就会摄入更多的能量。机体对摄入的能量不能完全利用消耗，那么就会进行机体内的储存，也就是脂肪的积累，那么长期以往下去，就会使得肥胖的几率上升。
4、引发心血管疾病
大量混饮酒，也会升高血容量，加重心脏和血管的负担，损伤心脏、肾脏、肝脏等器官，导致心跳加快、心律失常，增加患心血管疾病的风险。
5、更易患肝癌
经常把啤酒、白酒混着喝，也会加快毒素在人体内的运输，在肝脏代谢时，更容易损害肝脏，引发酒精肝，增大患肝癌的几率。
因此，日常喝酒一定要适度，要避免啤酒和白酒混合饮用。另外，也要注意避免空腹喝啤酒，以免刺激胃肠道。
如何减少酒精对身体的伤害？
酒不仅是拿来喝的，更是大家日常生活中人际交往的工具，所以喝酒是在所难免的。
喝酒的时候，记住以下几点，减少酒精对身体的伤害：
1、忌空腹喝酒
空腹喝酒危害最大，所以在喝酒前最好吃点东西，或者喝杯牛奶、酸奶等，可以很好地保护胃部，减少酒精伤害。
2、科学搭配下酒菜
在喝酒的时候，可以经常吃点拍黄瓜、小番茄，它们含有大量的果糖，可以对乙醇，进行有效的分解，加快它的代谢，黄瓜或者是芹菜，可以有效的缓解喝酒之后，脸发红、发热，血压升高的一些情况，在酒桌上，可以多吃一些这样的红绿搭配的蔬菜，来达到解酒的目的。
3、酒后多喝水
多喝温水，将身体里的酒精排出去。有结石的患者喝酒时，切不可吃油炸类食品。可吃一些新鲜的水果，或者喝水果汁、蜂蜜水、酸奶，有解酒的效果。
4、最好不要烟酒齐下
常有“喝酒不吸烟、吸烟不喝酒”的原则，喝白酒时要避免烟酒碰到一起，因为酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。
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编辑：九儿
