【QMG青岛广电·今日+出品】

记者婷婷写在开头的话:
从2009年4月1日《今日·爱旅游》版块开启至今,上万名岛城市民与我们一起去看祖国的大好河山,感受世界不同国家的魅力。2025年《今日·爱旅游》组织了记者带队的云南、西藏、粤港澳大湾区、三峡世纪游轮、九寨沟、新疆、广西+越南、云贵赣专列、德法意瑞、西班牙葡萄牙、北欧、英国等多条线路,备受好评。
《今日·爱旅游》
2026“约会春天”,
独家定制团已成团,
火热报名中!
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线路一:“宜春·吉安·井冈山·南昌高端康养双卧7日游”
团期:5月16日
团费:3580元/人(一价全含,纯玩无购物)
推荐理由:全程5钻酒店,入住一晚温德姆酒店,以及3晚温泉酒店;宜春有全世界唯一能喝的富硒温泉,还能游览南惹古村,万载古城,温汤古镇,在安吉“打卡”媲美张家界的杨狮慕景区等。这条线路也可以选择双飞5日游(火车票和机票的差价,多退少补)
线路二:“乌兰浩特·阿尔山·俄罗斯双飞6日游”
团期:5月28日
团费:3180元/人
行程景点囊括阿尔山森林、诺干湖草原、满洲里国门、俄罗斯一日游等,节奏舒缓不赶路。
线路三:“鲁遇新疆-最美东西南北疆空调旅游专列18日游”
出发团期:5月27日、6月16日、6月19日
团费:5980元/人起
线路四:“闯关东”黑吉辽蒙冀空调旅游专列13日游
团期:5月16日、5月27日
价格:3280元/人起
线路五:甘青宁蒙空调旅游专列10日游
团期:5月15日、5月25日
价格:2480元/人起
《今日·爱旅游》四川旅游专列专场分享会:
分享会时间:5月19日上午9点
分享会地点:山孚大酒店三楼会议室(香港中路96号)
注意:此次分享会,因为给大家安排了午餐,麻烦来的朋友,一定打电话85701777或者联系记者费婷婷18705322108(微信同号),预留位置!
咨询电话:QTV-1《今日+》栏目热线85701777或者记者婷婷手机号18705322108(微信同号)


△识别二维码是行程
推荐理由:
从熊猫故里到草原牧歌,解锁藏羌甘的诗与远方”川甘跨界・8 天穿越两大省份的景观与文化跃迁~
#川甘秘境|黄河双湾 + 九寨仙境 + 雪域佛国深度游 双飞8日
⛰️景点:成都-九寨沟-中华大熊猫苑-若尔盖草原-九曲黄河第一湾-花湖湿地风景区郎木寺-拉卜楞寺-郭莽湿地-美仁草原-网红公路经幡隧道
团期:5月28日/6月2日
?赠送青岛机场往返接送机服务
?行程升级2+1陆地头等舱保姆车座驾,舒适旅行,可坐可躺;
?全程安排携程3钻酒店,安心舒适
?全程同团进出,告别小车摆渡烦恼;
[得意]小众秘境解锁:避开人潮,探访美仁草原原始牧场、白河十八湾生态廊道,捕捉独家美景。
❤️跨越地理边界,8天穿越"草原一湿地一寺庙一海子”的景观叠换满足“一次旅行,多重体验"的极致诉求
注意:此次分享会,因为给大家安排了午餐,麻烦来的朋友,一定打电话85701777或者联系记者费婷婷18705322108(微信同号),预留位置!
天数 | 行程安排 |
D1 | 青岛-成都 |
D2 | 成都—绵阳中华大熊猫苑—九寨沟口 |
D3 | 九寨沟风景区深度1日游 |
D4 | 达仁堂药业—九曲黄河第一湾—郎木寺 |
D5 | 郎木寺—郭莽湿地—拉卜楞寺—桑科草原 |
D6 | 甘南藏药文化中心—经幡隧道—高原牦牛乳文化探源—郎木寺/若尔盖 |
D7 | 花湖—若尔盖草原—成都 |
D8 | 成都-青岛 |
D1:青岛-成都
乘火车(或飞机)抵达天府之国-成都,成都专职人员在机场或火车站迎接,送酒店入住,后自由活动。

D2:成都—绵阳中华大熊猫苑—九寨沟
早餐后乘车前往绵阳游览【中华大熊猫苑】
中餐享用特色中餐
下午乘车前往九寨沟,抵达后入住酒店
绵阳中华大熊猫苑: 中华大熊猫苑坐拥得天独厚的自然生态。这里群山环抱,林木葱郁,清泉潺潺,仿佛是大自然专为大熊猫打造的“世外桃源”。但我们要思考的是,如何在不破坏这份原生之美的前提下,进一步挖掘其生态潜力,让基地的美更具层次感与独特性。大熊猫是最珍稀的“国宝”,远古生物的“活化石”。今天我们将走进熊猫乐园,近距离接触熊猫本身,通过一天活动体验也了解保护熊猫的工作多么不容易。您可尽情观赏可可爱爱的大熊猫,拍照留念。
九寨特色心灵盛宴“走进藏家”藏民家访活动,体验藏族人现代的生活方式和饮食习惯,了解藏族人今天的生活和性格特点。和藏族同胞零距离接触,释放压力,回归自然:吃手抓羊肉、烤牛肉,酥油茶、青稞酒、核桃花、野蕨菜、青稞面与藏族同胞一起跳舞。

D3:九寨沟风景区深度一日游
早上07:00左右叫早起床,早餐后从酒店出发,前往人间仙境、童话世界--【九寨沟风景区】游览,充分领略“鸟在水里飞,水在林间流,鱼在天上游,人在画中走”的奇思妙景,晚上可自费参加【藏羌风情歌舞晚会】,尽量感受“藏族同胞会说话就会唱歌,会走路就会跳舞”的才艺,大家可以喝着青稞酒、品着酥油奶茶跟藏族同胞一起载歌载舞。结束后送客人入住酒店休息。
九寨沟风景区
“九寨归来不看水”,是对九寨沟景色真实的诠释,泉、瀑、河、滩108个海子,构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观,呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰,被称为“六绝”。神奇的九寨,被世人誉为“童话世界”,号称“水景之王”。
九寨沟藏羌风情歌舞晚会
领略九寨五绝之一 — 藏情,一台能完整地代表九寨沟民族风情、展示九寨沟旅游文化的狂欢晚会,其表演内容包括,藏族歌舞、藏族传统活动表演、藏羌传统服饰展示等,而在整个表演过程中,演员会与游客有非常热烈、欢快的互动,是九寨沟完整游程中不可缺少的组成部分,更是给我们游客带来了难忘美好的回忆。



D4:达仁堂国药展示馆—九曲黄河第一湾—郎木寺
早餐后乘车前往参观【达仁堂国药展示馆】
中餐享用特色中餐
下午乘车前往【九曲黄河第一湾】
后乘车前往酒店办理入住
【达仁堂国药展示馆】达仁堂是有着三百余年历史的“乐家老铺”的品牌,由乐氏第十二代传人乐达仁先生创办。“达仁堂”利用阿坝丰富的药材资源,为当地老百姓提供更多优质的药品,在此可选购适合自己的养生品,以满足自己的健康需求或馈赠给亲朋好友。
若尔盖九曲黄河第一湾景区
清晨的九曲黄河第一湾,是从一片静谧的深蓝中苏醒的。随着第一缕晨光从地平线的缝隙里钻出来,震撼的一幕缓缓拉开。那不是骤然的耀眼,而是温柔的渐变 —— 天边的深蓝慢慢褪成浅蓝,再被染成橘红、粉紫、金橙,层层叠叠的霞光铺满天际,像打翻了调色盘,将整个草原都裹上了一层朦胧的暖光。原本沉寂的黄河,在霞光的映照下,终于褪去了夜色的神秘,露出了最动人的模样。“S” 型的河道在晨光中缓缓舒展,碧绿的河水像一条被唤醒的巨龙,顺着草原的轮廓蜿蜒流转。阳光一点点爬上河面,原本平静的水波瞬间被点亮,碎金般的光点在河面上跳跃、闪烁,随着微风轻轻晃动,仿佛无数星星坠入了人间。



D5:郎木寺—郭莽湿地—桑科草原—拉卜楞寺
早餐后乘车前往参观【郎木寺(格尔底寺)】
中餐享用特色中餐
下午乘车前往【郭莽湿地】
后前往游览【拉卜楞寺】
后乘车前往酒店办理入住
郎木寺(格尔底寺)
格尔底寺位于四川省若尔盖县红星镇,第一世格尔底寺活佛茸青更登降参在白龙江源头的达仓郎木修建了一座小型隐修寺。此后不断发展,成为阿坝地区格鲁派最大最具影响力的寺院之一。在漫长的岁月长河中,格尔底寺宛如一颗镶嵌在高原之上的璀璨明珠,承载着藏族同胞的信仰与希望,见证了岁月的变迁与时代的发展。它的建筑风格独具特色,融合了藏族传统建筑艺术与格鲁派寺院的规制,每一座殿宇都仿佛是一件精美的艺术品。走进格尔底寺,首先映入眼帘的是宏伟壮丽的大经堂。大经堂的屋顶采用了典型的藏族平顶建筑风格,上面铺满了金色的琉璃瓦,在阳光的照耀下熠熠生辉。经堂的墙壁上绘制着色彩斑斓的壁画,这些壁画内容丰富多样,既有佛教故事中的经典场景,也有藏族历史上的重要事件,每一笔每一划都凝聚着画师们的心血与智慧。殿内,一排排整齐的经柱矗立其间,柱子上雕刻着精美的图案,缠绕着五彩的经幡,微风拂过,经幡飘动,发出沙沙的声响,仿佛是在诉说着千年的故事。
郭莽湿地
在青藏高原的东北边缘,甘肃省甘南藏族自治州碌曲县境内,有一片被称为“青藏高原之肾”的神奇土地——郭莽湿地。这里平均海拔3562米,像是大自然遗落人间的一块翡翠,在高原的蓝天白云下,散发着独特而迷人的光彩。它不仅是高原生态系统的重要组成部分,更是无数生灵赖以生存的家园,是一幅流动的、充满生机的自然画卷。走进郭莽湿地,你会被这里的生机与活力所感染。每年春季,当高原的冰雪开始融化,郭莽湿地便迎来了生命的狂欢。成千上万只候鸟从南方迁徙而来,在这里栖息、繁衍。黑颈鹤是郭莽湿地的标志性鸟类,它们身姿优雅,羽毛洁白,在湿地中翩翩起舞,像是大自然的精灵。除了黑颈鹤,这里还有斑头雁、赤麻鸭、大天鹅等众多珍稀鸟类。它们在湿地中觅食、嬉戏,发出清脆的叫声,为这片寂静的高原增添了无限的生机。湿地中的草原上,藏原羚、黄羊等野生动物也在悠闲地觅食,它们时而奔跑,时而驻足,警惕地观察着周围的环境。这些野生动物与湿地的自然环境和谐共生,构成了一幅完美的生态画卷。
拉卜楞寺
被誉为“世界藏学府”之称的【拉卜楞寺】电影《天下无贼》就曾在此取景拍摄,这里是藏传佛教格鲁派最高的佛学学府之一,被誉为“世界藏学府”是除西藏以外,甘、青、川地区最大的藏传佛教和文化中心,故有“中国小西藏”之称。它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派(黄教)的六大寺院。拥有世界最长的转经廊,整个长廊包围了寺庙和整个居住区。整个建筑气势雄伟,鳞次栉比,错落有致。
桑科草原
这里是藏族人民的天然牧场,为当地牧民提供了丰富的畜牧资源,支撑着他们的生产和生活 。当桑科草原的风拂过脸庞,一场关于自由与美的旅拍之旅便悄然开启。踏上“网红桥”,它宛如一道彩虹横跨在绿茵之上,每一步都仿佛踏在云端,与辽阔草原来一场亲密对话。不远处的“网红秋千”随风轻摆,坐上去,用力一荡,便能将烦恼抛诸脑后,只留下满心的欢愉与草原的清香。换上绚丽的藏服,瞬间化身草原上的精灵,飘逸的裙摆与蓝天白云相映成趣,每一个转身都是风景。拿起弓箭,屏气凝神,感受力量与技巧的完美结合,仿佛穿越回那个金戈铁马的年代。而“草原天空之镜”更是将天地之美浓缩于方寸之间,倒影中的蓝天、白云、牛羊,构成一幅绝美的画卷,让人沉醉不知归路。在这里,每一次快门的按下,都是对美好时光的定格。

D6:藏医药文化馆—美仁经幡隧道—高原牦牛乳文化探源—若尔盖
早餐后出发前往参观【藏医药文化馆】
后前往游览【美仁大草原】
中餐享用特色中餐
后乘车前往【高原牦牛文化博物馆】
后乘车前往酒店办理入住,早餐后前往贡巴藏医药馆,深入了解藏医药非物质文化遗产,学习藏医诊断理论、高原药材特性与四季养生知识,感受雪域高原传统医药的独特魅力。
美仁大草原
美仁草原不仅自然景观独特 ,还拥有丰富的文化和历史背景.草原上有一块巨大的白色石头,约6米高 ,挂满了经幡 ,被当地藏族人视为 吉祥之物。传说摸一下此石可以保佑人畜平安、五谷丰登。打卡长达近一公里的【五彩经幡隧道】,五彩的经幡随风飘扬 ,为您提供了一种独特的藏区体验和仪式感。涅座沟等,分布大峪沟东南,仿佛一把遗落人间的巨形扇子,扇面浓墨重彩,描绘出无数奇山异水。
高原牦牛文化博物馆
踏足高原牦牛乳都,穿行于智能生产线之间,触摸甘南乡村振兴的强劲脉搏,见证草原脱贫的生动实践。亲口品尝刚下线的鲜牦牛奶,醇厚奶香里,藏着雪域草原的辽阔与纯净,更承载着甘南乡村振兴的幸福答卷。探访雪域深处的‘白色奇迹’,了解一头牦牛如何滋养藏家生活,见证高原乳汁从草原到世界的旅程。”

D7:花湖风景区—若尔盖草原—成都
早餐后出发前往参观【花湖风景区】
中餐享用特色中餐
下午乘车途径【若尔盖草原】,返回成都结束此次九甘环线之旅。
花湖湿地风景区
花海,藏语称“美朵错”,位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔3468米。若热尔大坝上有3个相邻的海子,最小的叫错尔干,最大的叫错热哈,花湖是居中的一个。花湖因水中盛开妖艳奇异的不知名小花而得名,在这走在浮桥上,陶醉在湖水和鲜花的美景中,寻找黑颈鹤的足迹。当微风袭来,如花的波浪一样散开,十分的美。花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单,安静,却让人燃烧,这就是花湖,妖娆的花湖。若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石,是我国三大湿地之一。
若尔盖大草原
若尔盖大草原是镶嵌在青藏高原东缘的一块绿宝石。这里有“黄河九曲第一湾”的婉转柔情,有“花湖”的澄澈灵动,有成群牛羊在草原漫步的悠然闲适,更有黑颈鹤在湿地翩跹的诗意浪漫。每一寸土地都流淌着自然的韵律,每一缕风都诉说着高原的故事。“以美为笔,绘就若尔盖生态新画卷”。在草原公路沿线,打造具有藏族特色的观景台和休息驿站,用彩绘、雕塑等形式展现藏族的历史故事和民俗风情;在牧民定居点,引导牧民打造具有民族风格的民宿,让游客在欣赏草原风光的同时,能品尝到酥油茶、手抓肉等特色美食,体验藏式婚礼、锅庄舞等传统活动。通过人文与自然的深度融合,让若尔盖的美既有自然的清新,又有人文的厚重,让每一位来到这里的人都能感受到独特的地域魅力。

D8:成都-青岛
早餐后自由活动,地接旅行社根据游客的车次或航班时间,安排提前二小时送达车站(机场);游客乘坐由组团社定购的团队车次(或航班)返回自己温馨的家,结束难忘的川甘之旅。
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《今日·爱旅游》还有多条
国内和出境游线路,
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记者| 费婷婷
编辑| 阿bo
