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痛风
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套餐
龙虾、啤酒
痛风好朋友
夏日炎炎，有你最甜——啤酒、龙虾、烧烤，小龙虾加啤酒永远是夏天餐桌上的C位。殊不知，龙虾啤酒中含有大量的嘌呤，人体吸收后会引起尿酸增高，更甚者会引起“痛风”，严重影响身体健康。
什么是痛风？
为什么龙虾配啤酒会引发痛风？
小龙虾的正确吃法？
龙虾是一种高蛋白低脂肪的食物，含有大量嘌呤核苷酸，酒精代谢过程中会产生大量乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄。所以，小龙虾制造大量嘌呤，啤酒抑制尿酸排泄，共同使尿酸增高，进而引发痛风。
如何预防痛风？
1、戒酒； |
2、避免过度劳累、着凉； |
3、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜和豆类等食物应少食； |
END
编辑丨沈小盟
审核丨采大鹏
终审丨张彩霞
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