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愈 · 睡眠 | 来展会睡个好觉

作者：本站编辑      2026-04-29 17:58:22     0
愈 · 睡眠 | 来展会睡个好觉
愈 · 睡眠 第 04 篇 · 终章

来展会睡个好觉

前面三篇讲的都是理论这一篇，带你亲身体验

?

如果你认真读完了前三篇，你已经比90%的人更了解睡眠了。

但知识不等于行动。真正改变你的，不是"知道了"，而是"体验到了"。

这就是为什么你需要亲自来疗愈展的睡眠疗愈区——

?️ 在睡眠疗愈区都能免费体验

? 四大类助眠产品免费试

✅ 智能床垫试躺 —— 感受分区支撑和自适应软硬度

✅ 重力毯覆盖体验 —— 15分钟感受"被拥抱"的安全感

✅ 睡眠监测设备试用 —— 当场看你的"睡眠数据画像"

✅ 中药安神茶/酸枣仁饮品尝 —— 温暖的东方助眠智慧

✅ 精油香薰体验 —— 薰衣草、檀香、洋甘菊现场对比

✅ 艾灸贴/热敷枕体验 —— 温热的中医疗愈触感

? 三大认知行为辅助空间深度体验

? 认知疗愈房 —— CBT-I入门课，治疗师带你完成一次完整练习

? 冥想康养房 —— 引导式冥想+呼吸训练+身体扫描（15-20分钟/场）

?‍♀️ 正念瑜伽房 —— 睡前阴瑜伽序列教学（适合零基础）

?️ 睡眠主题观展路线

⏱️ 推荐路线（约2-3小时）

第1步（30min）：先逛助眠产品区→ 试躺智能床垫 → 体验重力毯 → 试戴睡眠监测设备 → 品尝中药安神饮品

第2步（40min）：进入三大辅助空间→ 冥想康养房（引导式放松15min）→ 正念瑜伽房（睡前体式20min）

第3步（30min）：认知疗愈房→ 参加CBT-I入门课程，获取《个性化睡眠改善方案》

第4步（自由时间）：自由探索→ 香疗产品对比选购 → 和品牌方一对一咨询

? 小贴士

三大空间每天有固定场次，建议到达后先看当天的活动时间表，提前排队。热门项目（颂钵音声浴、CBT-I课程）可能需要预约。

? 你不会空手离开

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个性化睡眠方案

根据你的自测结果定制

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睡眠改善工具包

呼吸法音频+CBT-I记录表+助眠食谱

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专业咨询师对接

需要进一步治疗的转介通道

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展会专属优惠

参展商产品现场折扣价

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好睡眠不是奢侈品是你本就该拥有的基本权利

我们在湖南国际会展中心等你帮你找到属于你的入睡方式

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? 6月18日 - 6月20日（端午节期间）? 湖南国际会展中心（芒果馆）? 地铁站：光达站（直达）

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✦ 联系方式 ✦

? 周   莹   139-7318-6313（微信同号）
? 周向子兰   176-0842-8362（微信同号）
? 刘   琛   177-7374-5749（微信同号）
? 李晓婉   137-6246-8407（微信同号）
? 刘闻嘉   199-7669-9616（微信同号）
? 刘   韬   155-7498-2099（微信同号）

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