“在撒野系列推送里，我们探索有关精神健康的各种玩法，发布刺鸟栖息地主办的各类主题活动，同时友情转发我们认为值得一试的其他活动资讯。通过线上线下活动，探索自助和互助的多元形式，重建人与人的连结。”
撒野系列
第146篇
精神健康 艺术 涂鸦
在过去的两个多月里，我们让关注精神困扰议题或有相关困扰的朋友，在三个月的时间内多次来到画廊，直接用颜料在画廊的墙上使颜色生长。同时，喜欢在我们画廊中玩耍的朋友可以成为志愿者，在艺术家创作时提供必要协助。作画的现场，就散落在这三个月中的不同时间段。来到画廊参观的朋友不仅能看到动态的壁画生成过程，还能偶遇艺术家的现场创作。
如今已经是八月半，大多数墙面也都完成啦。 如果您还没有去现场，我们欢迎您去看看；如果您之前去过，我们欢迎您再次去看看。您可以看到各种风格、各种主题的画作，它们在医院里面形成了一道彩虹。期待您多留言，多拍照，多发发朋友圈，让更多的朋友知道这次有趣的尝试。无法来到现场的朋友，也可以通过这一篇推文，来一窥作品的样貌和作者的心声。
再次感谢大家对我们的支持！
展览地点
上海市精神卫生中心
医院大门（宛平南路）进院右转6号楼一楼
开放时间
2023.6.1-8.27
展览即将闭幕
大家抓紧时间去观看和留言！
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展览布置
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2
作品介绍
池洲
作者介绍：我是一名素人艺术创作者，主要媒介是丙烯和油画，目前生活在上海。
我没有精神方面的诊断，但我长期接受心理咨询，对精神健康也比较关注
作品介绍：颜色和形状可以直接与人的精神世界进行链接，所以我去除掉了具体的形象，在白日幻想的状态下直接凭借直觉作画，无意识的流露让画笔生出各种形状和颜色，无法用语言表达的情绪和感受得以呈现，如同心理治疗中的艺术疗愈，非具象的画面成为承载感受的精神图腾。
鹿皮绒
《共赴星辰》
作者介绍：精神心理健康相关工作者，长期与精神心理障碍患者开展艺术治疗。
作品介绍：藤蔓是一种生命力很强的植物，画中的藤蔓是支持，是陪伴，是共渡者，与想要触碰星光的人们一起离星辰更近。
杨丹燕
《情绪云朵》
作者介绍：现任上海久事美术馆，3723美术馆，上海中心艺术课程设计教师，具备国家认证美术教师资格证。
作品介绍：生活中有许多的情绪 更多的是围绕着我们的美好事物，云朵哭了是坏情绪吗？眼泪本来就是云朵的一部分呀，所以不要害怕有坏情绪哦，一起来玩吧。
Chiefbird
作品介绍：Use love to fill our heart.
小夏
《一同倾听心灵的声音》
苏苏
作者介绍：双相情感障碍患者，喜欢自由创作的理科生
作品介绍：失眠、幻觉、情绪问题、思诺思。
Raet白玉弥
《少女的回忆》
作品介绍：独角少女的周围浮现了许多不同颜色的花卉，它们都是少女脑海里的回忆物品。这种美好的回忆总会在她孤单的日子治愈着她。
黄桃
《泡沫》
作品介绍：这幅作品名为泡沫，描绘出我如同生活在泡影中的生活，我对医生深刻的移情，就如同治疗师所说的，将医生理想化，这种理想化就如同泡沫一样美丽又脆弱，却又经常是我前进的动力。
画中的泡沫里我描绘了我所移情的医生的形象，以及我的一些美好幻想，正中央的少女是我，画中的我迷茫又平静，仿佛正沉溺于一段罗曼蒂克的幻想之中，背景的紫色带来阵阵忧伤，其实自始至终我都明白这是一段无疾而终的情感，但我依旧在泡影中踱步，依旧在平静中热烈，在绝望中长出翅膀。我医生说，这份情感会随着时间而淡化，我相信她说的，但目前的感受是这份情感在愈演愈烈。有时候早上醒来我会觉得自己很荒唐，我也经常嘲讽自己，感谢我的好友，总是在给予我支持。
这幅作品是我送给我医生的一份礼物，在这里我想对她说：“谢谢爱笑又很美丽的你一直以来带给我的成长。荒谬当道，爱拯救之，希望荒谬的我能被你的大爱所拯救。”
龟龟爬
作者介绍：上海交通大学医学院临床医学专业本科在读学生。作为公众号 “ 双相躁郁世界 ” 志愿者，负责文字编辑工作与部分美术编辑工作。2022年起协助公 众号 “ 刺鸟栖息地 ” 参与上海市精神卫生中心 “600号画廊 ” 的宣传和布置。
作品介绍：每天晚上，我睁眼看着天花板，会觉得我的思绪变成漂浮在我头上的小墨团。它们像行星带一样绕着我旋转，直到其中一个脱离轨道变成陨石，重重地砸向那个脆弱的我。但是，偶尔它只是奔向我，并给我一个轻轻的拥抱。
cec
作品介绍：这是一幅关于”勇气“的即兴画作。
RunBedlam
《没有任何问题》
作品介绍：标题是我的咨询师最常挂在嘴边的话。我时常陷入过度的自我审查之中，总是觉得自己做的不够好。我的初稿是用水彩来绘制。当我试图在墙上复制纸本水彩的质感时，发现根本没有可能。索性推翻重来。人生苦短，一切不过是梦幻泡影。
小i
作品介绍：像凝视满月一样凝视满月升起前的盈缺流动，还有盈缺流动下不同颜色的大海。云和星星安静飘在斑斓海里，看天上的鱼五颜六色地游，左左右右又不分左右。残月的叶子里也长出了星星。
Yu
《失焦》
作者介绍：经常迷迷糊糊跌跌撞撞，在人生画布上常常随性所至缺乏秩序，目前正在自我训练中。状态就像生活的音符，高高低低都是正常的，有低音就有高音，平常心最难得。#一些从低谷中走出来的感受
作品介绍：美不做为目的前提下，要作为一种结果，也还是或许需要一些框架、技巧和秩序。
程晨Chain
《我和我们的家》
作品介绍：我不知道爱什么时候变成控制，愤怒什么时候摧毁生命，懒惰什么时候变成帮凶。我没有一刻停止过对自己的审判和凌迟，却也没有一刻，停下负重前行的脚步。
所有思想的幽灵，在我的头顶盘旋。我的内心，无时无刻不在发生无硝烟的战争、厮杀与和解。
这幅涂鸦源自于一个青年对于人生信条的偏执和无知。她狠狠地撞向无形的规则与社会观念。导致其在职场和生活中腹背受敌，万箭穿心。她差点被自己毁天灭地的情绪蒙蔽了双眼，还好得贵人相助，完成了自我的救赎。所以她越悲，越喜。
创作这幅作品时，恰逢我破釜沉舟，草船借箭，依靠个人意志修复了内心的创伤，正式冲向了我的第二人生。这幅涂鸦是对于魔幻现实主义文学作品《大师与玛格丽特》的致敬、解构与重构。无论形式如何变，所传递的内核不变——无论何时，胆怯永远是人类最可怕的缺陷之一，它驻在内心，形同牢笼。而只有勇敢，是我们可以自救的盾牌。
我花了很长的时间，接受自己“伪善”的人格。
而后终于明白一个道理：变革和创新的力量来自民间和江湖，来之于不可窥视的人性之恶。而生命的底线来自亲手为自己套上秩序的枷锁，来自向死而生的人类的理性。两者缺一不可，总有人在替我们冲破黑暗，总有人在捍卫我们存在的底线。
这个人，为什么不可以是我，是我们？
我要戴着镣铐，跳舞。
主办方
上海市精神卫生中心
600号画廊
志愿团队
刺鸟栖息地
/策展团队/
策划设计｜陈智民 小卡 张之弦 白玉弥Raet
协调统筹｜小卡
主视觉｜张之弦
创意顾问｜白玉弥Raet
/创造了独一无二作品的作者/
/特别感谢
闪闪发光的志愿者/
亚文 雨潇 大黄 梦夏 张之弦
小邱 阿V Jinglin 何陈孜伊
龟龟爬 雨潇 大黄 亚文
紫霞 白玉弥Raet 陈智民 11
人数众多，如有遗漏，还请见谅！
感谢每一位线上线下帮忙的朋友！
600号画廊是上海市精神卫生中心的特色项目，至今为止已经举办了多次展览，作者涵盖了院内和院外的各界人士，既有青春期的少年，也有长期住院的长者，主题则涉及情感障碍、精神分裂、青少年心理等。未来，画廊还会继续举办各种各样的主题，不断地为大家提供新的视角、创造美的体验。
精神健康艺术团体。以超越学科的视角看待精神健康议题，身体力行促进知识和经验的生产， 秉持社会正义的理念， 探索多元介入的可能。开展同伴教育、 互助团体、 讲座沙龙等经典项目， 也通过影像研习、 影像制作、 戏剧演出、艺术展览等各种艺术创新方式进行精神健康大众传播。连续七年举办精神健康艺术展览。与多所高校合作， 组织教学和培训。曾获联合国教科文组织、British Council、北京尚善公益基金会、 706空间青年基金、 银杏基金会、 爱德基金会支持。
微信 perchthornbird
邮箱 thornbird123@foxmail.com
