夏天喝白酒可不像冬天那样，有一小部分原因是为了暖和身子，夏天讲究的是喝得畅快。不过这“2要3不要”还是要注意的。
2要
一：要喝常温白酒
很多人冬天都喜欢喝一点白酒，因为白酒有暖身子的效果，如果再把白酒加热一下，那喝起来会更符合冬天的气质。
但要是夏天的话，就没必要去加热、暖身子了，因为气温真的很高，不喝酒都已经汗流浃背了，如果再来一杯热白酒，我天呐！！谁能受得了？
那么有人说：“我喝冰镇白酒”，不是不能喝，只是低温状态下的白酒口感没有常温的好。所以夏天喝白酒一定要是常温的，而且买白酒的时候不要买那种放在门口货架上被太阳晒了一天的。
二：要先垫垫肚子
无论是喝什么酒，如果不吃东西空腹喝的话，不仅肠胃受不了，而且还很容易醉，尤其是白酒，一口下去你尝不到绵柔醇厚，只会烧心辣胃。
所以无论是夏天还是冬天，喝白酒前一定要先垫垫肚子，最好是吃一些油脂类食物，比如“王者”下酒菜花生米、卤毛豆、猪头肉、炒羊杂都是很好的选择。
3不要
一：不要在环境不好的室外喝酒
因为天气很热，所以很多人夏天喝酒都会选择在户外，这一点完全没有问题。但前提是要选择环境比较好的室外，如果说你坐在公厕旁边，或者是动不动就吹风沙的室外，你觉得这种环境下喝酒能有好心情吗？
二：不要配海鲜
这一点主要是针对喝啤酒的人，都知道海鲜是凉性食物，而且都是高蛋白含量，如果长期海鲜配啤酒的话，会让人体N酸增高，从而增加患T风和J石的概率，这一点一定要重视。
如果是白酒配海鲜的话就不用太过操心了，但也不是贪杯哦！
三：不要独饮
除非你是喝闷酒，否则一定要和朋友一起畅饮，因为喝酒图的就是开心，而且白酒自古就是联络友情、感情的重要媒介。因此一定要和朋友一起喝酒，这样才能体会到喝酒的乐趣。
喝酒要和朋友喝，但也分什么朋友，如果是关系不好的，最好还是不要做一桌。毕竟道不同不相为谋，这就和选酒一样，不一定要买贵的，但一定要买喝着顺口的。
夏天没有食欲？来点白酒！
我们都有这样的体会，到了夏天各种没有食欲，很多人选择了不吃饭。其实大错特错，不吃饭就摄入不到营养，营养跟不上胃口就会坏掉。而此时饮用少量白酒，能够增进食欲，促进消化，刺激胃液与唾液分泌，不知不觉中增加食量和营养，有健胃的作用，对胃起到保护作用。
根据医学古籍记载：白酒，味甘、辛；性热。入心、脾经，具有畅通血脉，活血祛淤，祛风散寒，消冷饮，除胃寒，健脾胃，矫味矫臭的功效，还能引药上行，助药力、行药势、振精神。
夏季睡眠质量不好？一杯白酒解忧
夏天炎热，睡眠质量下降，睡前喝少量的白酒，可平缓地促进血液循环，助于催眠，还可刺激胃液分泌与唾液分泌，还能健胃、止痛、利小便及驱虫。当然酩酊大醉也会让你一觉不醒，但会对胃造成伤害，因此坚决要抵制。
白酒中的健康因子很多，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。
