春节是中华民族最重要的传统节日，也是家庭团聚、亲友欢庆的时刻。在此期间，人们饮食丰盛，往往摄入过多高油、高糖、高盐食物，且因天气寒冷、作息不规律、运动减少，容易出现消化不良、体重增加等状况。
为倡导健康生活方式，新疆维吾尔自治区图书馆特策划“迎春纳福，欢度新年”健康科普展，引导读者注重合理饮食与适度运动，以健康体魄和愉悦心情欢度佳节。
一、活动时间
2026年2月10日——2月23日
二、活动对象
全体读者
三、活动形式
线上展览
四、活动单位
主办方：新疆维吾尔自治区图书馆
五、活动内容
本次活动将通过线上展览的形式，围绕“迎春纳福，欢度新年”主题展开科普：如解析节日高油高糖饮食、过量饮酒、作息紊乱等常见隐患，提供食材搭配、控量进食、规律作息的实用建议；同时分享如何在走亲访友间隙融入轻量运动，帮助维持身体活力，实现吃喝享乐与健康管理的两全。
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本次活动最终解释权归承办方
来源：新疆图书馆
编辑：王涛
审核：陈丽
吉木萨尔县图书馆
联系电话：0994-6926157
