夏天到了，怎么能少了啤酒和小龙虾。想想都让一众吃货们兴奋不已。
不过呢，这里要提醒一下各位，龙虾虽好，可不要贪吃哦！因为一个不留神，结石就可能找上门了！
夏季是结石病的高发期，专家分析，主要原因与出汗多、喝水少密切相关。此外，随着夏天的到来，人们喜欢一边喝啤酒，一边吃麻辣小龙虾，这对很多人来说是“标配”，其实这也是结石的诱因。
那么一起来看看
就在今天一个真实的病例
晋江民康医院结石专科钟医生：
“小龙虾和啤酒一起食用会产生大量的嘌呤，嘌呤在我们身体里最终代谢出的尿酸很容易跟身体里的钙质形成尿酸钙，而且这种尿酸钙物质会降低其他的，比如草酸钙和磷酸钙的稀释度，也促进了这些结石成分在身体里的沉淀。”
除了啤酒和海鲜之外，动物内脏、豆类食品中也都含有大量的嘌呤。而保持一个良好的生活习惯对于这一类病人来说非常重要。
晋江民康医院结石专科钟医生：
“喜欢吃某一类食物，集中的爆发性的吃，这样很容易导致一些疾病，最主要还是预防病从口入，健康饮食、大量喝水、定期复查。”
钟医生提醒：随着天气温度越来越高，泌尿系结石的发病率明显上升，过渡食用宵夜可能会引起急性的胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎以及痛风，夜宵虽然美味但是不要贪食。
那么到底是什么原因引起的呢？结石发作了，我们又该怎么办呢？
结石发病的原因有很多，那么，为什么在气温升高的夏天发病率会明显增高呢？最主要的原因还是吃出来的。炎炎夏日，很多人会选择叫上三两个朋友，在舒服的空调房里吃吃海鲜、喝喝啤酒，这大概也是夏日最惬意的生活方式了。但正是因为这些“惬意”的生活方式，成为了结石最好的诱发条件。因为出汗增多，导致人体水分流失严重，尿液相对减少，尿液中所含草酸钙等人体代谢物质浓度升高，容易集聚成结石。
泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。不同部位的结石有不同的症状。最主要的症状可以概括为四点：腰部胀痛、血尿、呕吐、发热等。
夏日防石指南
一、多喝水，每日不少于2000ml
夏季结石高发，为预防泌尿结石，每日应多饮水，饮水量要不少于2000ml。多喝水有助于尿液里的细菌和易形成结石的物质快速排出体外，减轻肾脏受害的机会。并合理分配饮水时间，早晚也要注意多喝水。
二、忌豪饮，忌高嘌呤饮食
注意营养均衡，啤酒、小龙虾、烧烤之类高嘌呤要少吃，更不能因深夜饥肠辘辘就胡吃海塞、暴饮暴食。尤其是患有结石病或有结石病史的人，要更多注意！
此外，钟医生特别提醒，泌尿结石发作时疼痛难忍，不仅影响日常生活和工作，还容易导致肾积水、肾功能损伤等，严重者甚至造成肾萎缩、肾坏死、肾积脓、尿毒症等后果。因此，结石患者一旦身体出现腰腹疼痛、血尿、尿痛、少尿、尿不尽等情况，应该尽早到医院检查治疗。
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