你知道吗，适度饮用葡萄酒对人体益处多多。
1. 每天1-2杯葡萄酒，可降低流感风险。
2. 葡萄酒中的多酚类物质可预防心脏病。
3. 葡萄酒中的酒精和抗氧化剂可降低心脏病发作的风险。
4. 适度饮用葡萄酒可降低2型糖尿病的风险。
5. 每天1杯葡萄酒，可降低中风风险。
6. 适度饮用葡萄酒患白内障的几率可减少50％。
7. 葡萄酒中的白藜芦醇可以帮助减肥。
8. 每天1-2杯葡萄酒，让大脑更敏锐。
9. 适量饮用中低度葡萄酒，可降低患阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)的风险32%。
10. 葡萄酒中的白藜芦醇可增强好胆固醇，降低坏胆固醇。
11. 适度饮用葡萄酒，可以一定程度上对抗癌症。
12. 每天1-3杯葡萄酒，可以增强骨密度。
13. 适度饮用葡萄酒，可帮助对抗蛀牙。
14. 红葡萄酒中的白藜芦醇可改善短期记忆。
15. 喝葡萄酒可以改善肺部健康，尤其是白葡萄酒。
16.适度饮用葡萄酒，可预防抑郁症并改善情绪健康。
注意：
1 适量饮酒有益健康，过量饮酒对身体有害，未成年人不得饮酒。
2 适度饮用葡萄酒，一般指“女性每天1杯，男性每天2杯，1杯约150mL。
