古人云："慨当以慷，忧思难忘。何以解忧?唯有杜康。"
要想解忧，唯有大醉一场，酒入愁肠，有的人可以化忧愁为力量，而有的人只能日渐没落，这人间的佳酿，实在是让人捉摸不透。
酒不单单是一种饮品，更是一种古老的文化内涵，也是一种精神文化，不过喝酒的人却有所层次之分，有的只谈味道，浅尝辄止，有的深究人理，感慨万分，有人却喜欢喝的大醉。
——传承千年的"酒文化"
据古书记载，酒和茶一样，都是被偶然发现的，有一次杜康，把剩饭放到树心被虫子钻了空子的桑树中，随着一天天的过去，杜康忘记了清理，而身份自然发酵，散发出一种芳香扑鼻的气味，并流出一种液体，杜康将其饮之，感觉此液体味道甘美，于是，杜康受此启发，发明了我国历史上第一种酒——秫酒。
"酒"诞生之后，迅速得到人们的追捧，聚会宴席，日常便饭，都能看到"酒"的影子，而随着时代的发展，酒渗透到人们的日常生活中。
随着时代的发展，有的品种多种多样，用红酒，白酒，啤酒，可是在人们的心中酒却是一种有害的饮品，频繁喝酒会对肝脏造成伤害，这是真的吗？我们一起了解一下……
——酒精在进入人体后，是这样破坏你的身体的，了解下
众所周知，喝酒伤身又伤肝，但是你知道究竟是如何伤害身体的吗？
在进入身体之后，乙醇会被快速的收入胃肠道，在食管和肠道内迅速扩散，而乙醇会随着血液循环流经肝脏，90%以上的愚蠢需要肝脏完成代谢。
乙醇在肝脏的转化过程中，需要两种酶的参与：胞质乙醇脱氢酶（ADH）和线粒体乙醛脱氢酶（ALDH）。
其中ADH可将乙醇转化为乙醇，ALDH则把乙醛转化为乙酸，然后随着血液循环到其他器官。
而且酒精在代谢过程中，乙醛是毒性较高的成分，如果两种酶的活性不足，便会造成乙醛堆积在体内，从而造成酒后铺市或者多器官的损伤
2020年，发表在《柳叶刀》的一项酒精与癌症发病率研究发现，食管癌、肝癌、乳腺癌有百分之四的发病率与频繁喝酒有关。
——白酒、红酒、啤酒，哪种更伤肝？
白酒、红酒、啤酒是市面上饮用最多的三种酒，由于酒的酿造工艺不同，所以酒的度数存在差异。
那么这三种酒水到底哪种更伤肝呢？
红酒的酒精度数在10％左右，啤酒的酒精度数一般在4％左右，而白酒的度数大概在35％—70％左右。
如果引用含量同样的酒水，那么不用质疑，白酒的危害一定大于其他酒水，因为这与摄入的酒精度数有关。
其实无论哪一种酒，都存在一定的酒精度数，只要有酒精的数，那么就会给身体带来负担
如果这三种就混着喝，是不是伤害更大？
答案是确定的，或者喝酒确实会伤肝，由于每种酒的酒精成分不同，酒的酿造工艺不同，如啤酒含有二氧化碳和水分，若是与白酒混着喝，会加速就存在体内的渗透作用，促使酒精浓度升高，会对肝脏、肾脏等脏器造成巨大的伤害。
总结：掌握4个方法的人，喝酒之后不伤身
其一：拒绝空腹饮酒
人在空腹的时候，由于胃中没有食物，胃黏膜会直接与酒精接触，容易伤害胃粘膜，因其胃痛，而且还会使人醉的比较快。
其二：不宜快速饮酒
在研究过程中一定要掌握好喝酒速度，如果盲目喝酒，对肝脏是不利的，快速饮酒，肝脏转化不及时，酒精会在肝脏内，容易形成脂肪肝，肝炎。
其三：饮酒前喝酸奶
如果酒量特别差的话，不妨试试在喝酒前喝上一袋酸奶。
酸奶在进入身体之后，会在胃部形成一层保护膜，减轻酒对胃部的刺激。
其四：酒后宜喝淡茶，不宜浓茶
网上有很多误解，说喝浓茶可以解酒，然而事实并非如此，醉酒之后应该喝清茶，清茶中含有氨茶碱，可以缓解醉酒后的头痛。古人云："慨当以慷，忧思难忘。何以解忧?唯有杜康。"
要想解忧，唯有大醉一场，酒入愁肠，有的人可以化忧愁为力量，而有的人只能日渐没落，这人间的佳酿，实在是让人捉摸不透。
酒不单单是一种饮品，更是一种古老的文化内涵，也是一种精神文化，不过喝酒的人却有所层次之分，有的只谈味道，浅尝辄止，有的深究人理，感慨万分，有人却喜欢喝的大醉。
——传承千年的"酒文化"
据古书记载，酒和茶一样，都是被偶然发现的，有一次杜康，把剩饭放到树心被虫子钻了空子的桑树中，随着一天天的过去，杜康忘记了清理，而身份自然发酵，散发出一种芳香扑鼻的气味，并流出一种液体，杜康将其饮之，感觉此液体味道甘美，于是，杜康受此启发，发明了我国历史上第一种酒——秫酒。
"酒"诞生之后，迅速得到人们的追捧，聚会宴席，日常便饭，都能看到"酒"的影子，而随着时代的发展，酒渗透到人们的日常生活中。
随着时代的发展，有的品种多种多样，用红酒，白酒，啤酒，可是在人们的心中酒却是一种有害的饮品，频繁喝酒会对肝脏造成伤害，这是真的吗？我们一起了解一下……
——酒精在进入人体后，是这样破坏你的身体的，了解下
众所周知，喝酒伤身又伤肝，但是你知道究竟是如何伤害身体的吗？
在进入身体之后，乙醇会被快速的收入胃肠道，在食管和肠道内迅速扩散，而乙醇会随着血液循环流经肝脏，90%以上的愚蠢需要肝脏完成代谢。
乙醇在肝脏的转化过程中，需要两种酶的参与：胞质乙醇脱氢酶（ADH）和线粒体乙醛脱氢酶（ALDH）。
其中ADH可将乙醇转化为乙醇，ALDH则把乙醛转化为乙酸，然后随着血液循环到其他器官。
而且酒精在代谢过程中，乙醛是毒性较高的成分，如果两种酶的活性不足，便会造成乙醛堆积在体内，从而造成酒后铺市或者多器官的损伤
2020年，发表在《柳叶刀》的一项酒精与癌症发病率研究发现，食管癌、肝癌、乳腺癌有百分之四的发病率与频繁喝酒有关。
——白酒、红酒、啤酒，哪种更伤肝？
白酒、红酒、啤酒是市面上饮用最多的三种酒，由于酒的酿造工艺不同，所以酒的度数存在差异。
那么这三种酒水到底哪种更伤肝呢？
红酒的酒精度数在10％左右，啤酒的酒精度数一般在4％左右，而白酒的度数大概在35％—70％左右。
如果引用含量同样的酒水，那么不用质疑，白酒的危害一定大于其他酒水，因为这与摄入的酒精度数有关。
其实无论哪一种酒，都存在一定的酒精度数，只要有酒精的数，那么就会给身体带来负担
如果这三种就混着喝，是不是伤害更大？
答案是确定的，或者喝酒确实会伤肝，由于每种酒的酒精成分不同，酒的酿造工艺不同，如啤酒含有二氧化碳和水分，若是与白酒混着喝，会加速就存在体内的渗透作用，促使酒精浓度升高，会对肝脏、肾脏等脏器造成巨大的伤害。
总结：掌握4个方法的人，喝酒之后不伤身
其一：拒绝空腹饮酒
人在空腹的时候，由于胃中没有食物，胃黏膜会直接与酒精接触，容易伤害胃粘膜，因其胃痛，而且还会使人醉的比较快。
其二：不宜快速饮酒
在研究过程中一定要掌握好喝酒速度，如果盲目喝酒，对肝脏是不利的，快速饮酒，肝脏转化不及时，酒精会在肝脏内，容易形成脂肪肝，肝炎。
其三：饮酒前喝酸奶
如果酒量特别差的话，不妨试试在喝酒前喝上一袋酸奶。
酸奶在进入身体之后，会在胃部形成一层保护膜，减轻酒对胃部的刺激。
其四：酒后宜喝淡茶，不宜浓茶
网上有很多误解，说喝浓茶可以解酒，然而事实并非如此，醉酒之后应该喝清茶，清茶中含有氨茶碱，可以缓解醉酒后的头痛。
结语：做每一件事情，态度一定是最重要的根本要素。对于喝酒，同样如此，如果您本身特别偏爱饮酒，那酒精必然会对你的身体造成不小的伤害，反之如果您长期滴酒不沾，那酒精又怎能影响到您的健康生活。
