宝贝们，刚从菜市场抱回两大袋应季水果，每一款都是我这周狂捧的“真爱款”！新鲜又便宜，比反季的水果便宜一半还多，整理了20种超好吃的清单，还有我的踩坑经历和亲测技巧，快快码住冲去菜市场吧！?
?【甜口党必试爆款】
- 砂糖橘（广西荔浦）：剥开后停不下来的“甜蜜炸?”，但别超过10颗哦（容易上火?）
- 冬枣（山东沾化）：脆甜多汁，维C比柠檬还高，控糖的小伙伴适量尝试~
- 柿子（陕西富平）：软糯蜜甜到流心！空腹/和螃蟹同吃就不行哦❌
?【养生党必选低负担款】
- 番石榴（广东广州）：低糖高纤，控糖/减脂的小伙伴的“肠道清洁工”！
- 红心火龙果（广西南宁）：花青素满满，秘星人吃半颗就通畅~
- 脐橙（江西赣州）：爆汁维C王，直接吃或榨汁都超赞（连皮煮水润喉效果好）
?【小众但惊艳的宝藏水果】
- 红毛丹（海南保亭）：像荔枝但更脆嫩，剥的时候小心果刺哦~
- 蛋黄果（海南儋州）：口感像“蛋黄+芒果”，绵密糯香，吃了就上瘾！
- 欧李（山西）：被称为“钙果”，钙含量超高，酸甜口感开胃！
⚠️ 吃前必看避坑指南：
1. 杨桃：肾功能不全的宝贝一定别吃！
2. 甘蔗：发霉/红心的千万别碰（会中毒！）
3. 番木瓜：过敏体质的宝贝先尝一小块~
图文里每款的营养/产地/功效都标得超级清楚！11月吃应季水果才是真·新鲜又划算，快@你的饭搭子一起囤货！你们11月最爱的应季水果是什么？评论区一起分享吧！✨|水果推荐|水果自由|
#应季水果#水果推荐#甜口党#养生水果#低糖高纤#水果自由#美食分享#秋冬水果
?【甜口党必试爆款】
- 砂糖橘（广西荔浦）：剥开后停不下来的“甜蜜炸?”，但别超过10颗哦（容易上火?）
- 冬枣（山东沾化）：脆甜多汁，维C比柠檬还高，控糖的小伙伴适量尝试~
- 柿子（陕西富平）：软糯蜜甜到流心！空腹/和螃蟹同吃就不行哦❌
?【养生党必选低负担款】
- 番石榴（广东广州）：低糖高纤，控糖/减脂的小伙伴的“肠道清洁工”！
- 红心火龙果（广西南宁）：花青素满满，秘星人吃半颗就通畅~
- 脐橙（江西赣州）：爆汁维C王，直接吃或榨汁都超赞（连皮煮水润喉效果好）
?【小众但惊艳的宝藏水果】
- 红毛丹（海南保亭）：像荔枝但更脆嫩，剥的时候小心果刺哦~
- 蛋黄果（海南儋州）：口感像“蛋黄+芒果”，绵密糯香，吃了就上瘾！
- 欧李（山西）：被称为“钙果”，钙含量超高，酸甜口感开胃！
⚠️ 吃前必看避坑指南：
1. 杨桃：肾功能不全的宝贝一定别吃！
2. 甘蔗：发霉/红心的千万别碰（会中毒！）
3. 番木瓜：过敏体质的宝贝先尝一小块~
图文里每款的营养/产地/功效都标得超级清楚！11月吃应季水果才是真·新鲜又划算，快@你的饭搭子一起囤货！你们11月最爱的应季水果是什么？评论区一起分享吧！✨|水果推荐|水果自由|
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