微雨众卉新,一雷惊蛰始
惊蛰,古称“启蛰”,
是二十四节气之中的第3个节气,
标志着仲春时节的开始。
民谚说“惊蛰吃了梨,一年都精神”。
天气回暖,春暖花开
焕然一新的不仅是草木万物
惊蛰节气处于乍暖还寒之际
气候比较干燥




为大家推荐一道『红酒炖雪梨』
能够生津止渴、润燥化痰
既有雪梨的香甜,又有红酒的甘醇
1.雪梨、香梨或水晶梨;
2.红葡萄酒一瓶 750ML;
3.其他配料:冰糖,蜂蜜,柠檬,肉桂(选用),丁香(选用)

梨削皮后洗净,切片或切角
加入干红,倒入红酒至淹没梨即可,不要加水
视个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜,以及肉桂,丁香等可提供更加多变的口味
开小火加热,保持微沸状态,梨在红酒的作用下会逐渐变红,同时小心翻动梨,使得各个部位都充分加热入味,同时用勺子不断把汤汁浇在梨上面
待梨的色泽与红酒基本一致后,捞出摆盘
锅内剩余汤汁加热至浓稠,浇在上面即可
热食想当美味,也可以放入冰箱冷藏十二小时,待红酒深入梨内再享用
