作为传统中yi世家的我，虽然没有继承到医学知识，但是养生知识还是晓得不少，打小耳濡目染下也是接触到很多养生知识。
五谷杂粮对国人体质还是很适应的，但是如果再融合一下舶来品的一些营养元素，岂不是更健康??
今日份早餐是麦谷村十谷营养餐，独立小包装包含了十种谷物，燕麦，黑米，芡实，小麦，薏米，小米，赤豆，莲子，荞麦，糙米等养生常见物质，食用起来也很方便，开水冲泡两分钟，早餐简直太简单了，营养搭配也很好，还可以自选白砂糖，也是独立小包装，在jian肥的话可以不添加。
总的来看谷物多样化，营养均衡，食用方便，性价比也很棒。
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总的来看谷物多样化，营养均衡，食用方便，性价比也很棒。
