【穷爸爸的健康管理意识】
1.体检是“没病找病”，花冤枉钱，能省则省，小病能抗则抗，没病坚决不去医院。
2.吃饭追求“吃饱”和“重口味”，价格优先。
3.运动和健身是“劳累”和“浪费时间”，除非生病被迫要求运动。
4.认为保险是“骗钱”的，风险来临只能靠储蓄和借钱。
5.用时间换钱，宁愿加班也不愿花一小时锻炼。
6.压力大时，通过熬夜、吸烟、喝酒来暂时麻痹自己。
7.被动接收碎片化的健康信息，易信偏方和网上的各种自媒体。
8.以“不生病”为目标，被动防御生病，没有明显症状不会干预。
9.将健康视为消耗品，直到用尽才后悔。
【富爸爸的健康管理意识】
1.体检是对“身体资本”的必要年检，主动付费，花小钱省大钱，提前规避风险。
2.吃饭追求“吃好”和“营养均衡”，品质优先。
3.运动健身是充电和精力管理，是高效工作的基础。还会主动选择马拉松这样延迟满足的运动，不断挑战突破自己、享受痛苦。
4.会提前做好保险配置，织好“财务安全网”，用小成本锁定大风险。
5.用钱买时间，聘请专业人士指导以提升效率。
6.心情不好时，通过运动、冥想或度假来系统性释放压力。即便选择喝酒排解也会适度，不会酗酒，并在之后喝一袋壹恩元从容饮 修养恢复。
7.主动学习和甄别各种信息，不会轻信网络言论和偏方，只相信科学和专业人士的健康建议。
8.以“充满活力”为目标，主动经营自己的身体健康，状态下滑就会开始想办法解决。
9.将健康视为核心资产，主动持续投资以实现复利增长。
在健康管理上，“穷爸爸”与“富爸爸”的思维差异，本质上是将健康视为“成本”还是“投资”的根本不同。深刻影响着他们的生活选择与长期命运。
主动开始健康管理，就是越变越好的开始。
——————
?我是葛大侠，
每天学点人情世故，轻松养成高情商
职场开挂、风生水起。
庖丁解牛，唯手熟尔！
#健康管理 #向上社交 #家境 #马拉松 #认知格局觉醒 #葛大侠 #上马 #壹恩元从容饮
1.体检是“没病找病”，花冤枉钱，能省则省，小病能抗则抗，没病坚决不去医院。
2.吃饭追求“吃饱”和“重口味”，价格优先。
3.运动和健身是“劳累”和“浪费时间”，除非生病被迫要求运动。
4.认为保险是“骗钱”的，风险来临只能靠储蓄和借钱。
5.用时间换钱，宁愿加班也不愿花一小时锻炼。
6.压力大时，通过熬夜、吸烟、喝酒来暂时麻痹自己。
7.被动接收碎片化的健康信息，易信偏方和网上的各种自媒体。
8.以“不生病”为目标，被动防御生病，没有明显症状不会干预。
9.将健康视为消耗品，直到用尽才后悔。
【富爸爸的健康管理意识】
1.体检是对“身体资本”的必要年检，主动付费，花小钱省大钱，提前规避风险。
2.吃饭追求“吃好”和“营养均衡”，品质优先。
3.运动健身是充电和精力管理，是高效工作的基础。还会主动选择马拉松这样延迟满足的运动，不断挑战突破自己、享受痛苦。
4.会提前做好保险配置，织好“财务安全网”，用小成本锁定大风险。
5.用钱买时间，聘请专业人士指导以提升效率。
6.心情不好时，通过运动、冥想或度假来系统性释放压力。即便选择喝酒排解也会适度，不会酗酒，并在之后喝一袋壹恩元从容饮 修养恢复。
7.主动学习和甄别各种信息，不会轻信网络言论和偏方，只相信科学和专业人士的健康建议。
8.以“充满活力”为目标，主动经营自己的身体健康，状态下滑就会开始想办法解决。
9.将健康视为核心资产，主动持续投资以实现复利增长。
在健康管理上，“穷爸爸”与“富爸爸”的思维差异，本质上是将健康视为“成本”还是“投资”的根本不同。深刻影响着他们的生活选择与长期命运。
主动开始健康管理，就是越变越好的开始。
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?我是葛大侠，
每天学点人情世故，轻松养成高情商
职场开挂、风生水起。
庖丁解牛，唯手熟尔！
#健康管理 #向上社交 #家境 #马拉松 #认知格局觉醒 #葛大侠 #上马 #壹恩元从容饮
