









卫健委 2024 版《中国公民健康素养 66 条》PPT!有完整版,可编辑可打印,还附了相应插图,每条的通俗释义,老人小孩都能看懂~
健康从来不是靠网红偏方,
国家给的这份指南才是真干货!
对比旧版新增超多实用点,从娃的疫苗到老人防跌倒,全家健康全靠它拿捏~
✨新版最戳我的 3 大升级亮点
1.心理问题不避嫌:明确说焦虑抑郁是正常情绪,两周不缓解要就医,还附了 12320 求助热线,终于不用自己硬扛了!
2.全年龄段覆盖:小孩要每天 2 小时户外运动防近视,老人要防跌倒防痴呆,打工人的颈椎也藏在「科学健身」里(每周 150 分钟有氧 + 2 次抗阻训练)
3.技能更落地:不光教测血压体温,还加了 AED 使用、气道异物急救,全家学完秒变「家庭急救员」
存下来全家一起学,明年体检报告准能更漂亮✨
#核心素养目标 #健康管理 #健康管理师学习 #健康素养 #中国公民健康素养 #健康人生绿色无毒 #健康素养提升 #健康生活 #成为健康人 #启动健康新人生
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