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每天学点营养学——全谷物
作者:本站编辑
2025-11-20 05:50:49
9
每天学点营养学——全谷物
柳叶刀发布的一篇,针对195个国家的研究表明,全谷物摄入不足,在主要的饮食风险因素中排名第二,导致大量问题。
我们来看一下,什么是全谷物,
全谷物的作用,
全谷物食物推荐量
FDA关于全谷物的推荐标准
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