发布信息

变美的尽头是养气血

作者:本站编辑      2025-11-20 05:06:58     1
变美的尽头是养气血

变美的尽头是养气血

变美的尽头是养气血

变美的尽头是养气血

变美的尽头是养气血

变美的尽头是养气血

变美的尽头是养气血

变美的尽头是养气血

又是简单好吃养人的气血餐呢

今日早餐:玫瑰桑葚双色馒+红豆花生酪

提前蒸好的养生馒头,面团里加了新鲜桑葚汁和玫瑰花,汁阴补血还疏干理气,
再加上自己打的谷物粉,吃起来是既有花香又有谷物香,好吃,养人


红豆花生酪,口感绵密丝滑,补血益气,制作起来也方便,豆子都不用提前泡,直接丢破壁机里打汁

噢对了我忘记加红枣,所以不甜噢,估计加几颗红枣味道会更好~

#补气血 #气血不足 #女人养气血 #食疗养生 #健康养生 #一人食吃什么 #早餐 #好好吃饭 #饮食记录

相关内容 查看全部