因为父母年纪大了，消化能力不好，吃点辣的就烧心，还经常胀气，平时吃完饭得走半天缓缓，我就开始研究怎么养胃，挑了几个营养粉，他俩坚持吃了一年多，今天就跟大家分享一下父母的感受。顺序从左到右。
1、石斛山药粉
优点：这个算是我父母和的最久的，他俩说喝下来感觉胃里舒服很多，吃完饭也不堵得慌了，现在家里聚餐，炒菜啥的他俩也能正常吃点，两个人状态都好了不少~
缺点：容易受潮。
2、五黑粉
优点：知名度挺高的，粉质也很细，温水一冲就化开，不会有疙瘩。当日常代餐挺不错的
缺点：容易结块
3、玉米糁
优点：打开就是很香的玉米香，爸妈不想吃饭时，就泡一碗当主食，感觉口感还挺不错的，营养也比较丰富。
缺点：不太好消化，少吃点。
4、蓝胖子
优点：这个他俩偶尔会喝一杯，里面有钙和多种维生素，作为日常营养补充挺不错。
缺点：开封后得尽快喝完，容易受潮。
#养胃 #山药粉 #石斛山药粉 #五谷磨房五黑粉 #江中玉米糁 #蓝胖子奶粉 #脾胃不好怎么办 #养胃吃什么
1、石斛山药粉
优点：这个算是我父母和的最久的，他俩说喝下来感觉胃里舒服很多，吃完饭也不堵得慌了，现在家里聚餐，炒菜啥的他俩也能正常吃点，两个人状态都好了不少~
缺点：容易受潮。
2、五黑粉
优点：知名度挺高的，粉质也很细，温水一冲就化开，不会有疙瘩。当日常代餐挺不错的
缺点：容易结块
3、玉米糁
优点：打开就是很香的玉米香，爸妈不想吃饭时，就泡一碗当主食，感觉口感还挺不错的，营养也比较丰富。
缺点：不太好消化，少吃点。
4、蓝胖子
优点：这个他俩偶尔会喝一杯，里面有钙和多种维生素，作为日常营养补充挺不错。
缺点：开封后得尽快喝完，容易受潮。
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