术后的第一天 感觉不错
早上挂水 止痛 消炎的 然后换药 解封粽子腿。
换药后就要佩戴支具啦 需要保持0度打直 打直的重要性不亚于弯角度。简单尝试下地 可以适当承重 当然必须要佩戴支具+双拐 ?没有任何不适感。
下午就被抓去做康复啦 术后第一天已经可以弯到90度以上了！！但是关节处会有些异响 咕咕的 可能是各种液体在关节还没被吸收的声音
康复师?⚕️会指导做各种训练肌肉的动作 一个动作20分钟左右 还使用了电疗激活和红外设备。除了刀口有点小疼其他都还好。抬腿什么的都是小case了
从今天开始每天最少下地一小时以上！完成每日训练动作！！??
持续跟进恢复进度…??
#acl #前交叉韧带 #住院日记 #康复 #人工韧带#膝盖 #手术 #保护膝关节
早上挂水 止痛 消炎的 然后换药 解封粽子腿。
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