成都的冬天总是阴霾，致郁率40%，微郁哈哈哈
对我来说常温的红酒?喝不了几口就难以下咽啦
20分钟煮出来的无香料版红酒好喝到狂炫一大杯?
材料准备——红酒?半瓶（干红）
橙子?1个（脐橙比较香甜）
苹果?1个
碎冰糖?10—15小粒
蓝莓?10—20颗
话梅3—5颗
锅?（奶锅比较适合）
步骤——冰糖垫锅底
➡三种水果切片铺锅底（橙子只切半个）
➡倒入半瓶红酒（淹没水果就差不多）
➡微微沸腾加入话梅，挤入半个橙子的汁
➡关小火?保持微沸状态6—8分钟
➡红酒倒入杯中?，水果也可以吃哟
注意事项——
①全程注意保持微沸状态，别大火煮得很沸腾
②功效：驱寒保暖、护肤美容、缓解压力、改善睡眠
③禁忌：糖尿病患者?，孕妇和哺乳期?，服药期间 ?（降压药、抗生素，特别是头孢），肝病患者?
④个人不喜欢香料的味道，没有加肉桂和丁香，喜欢的姐妹可以适当加一些哟
#热红酒 #秋冬热饮 #葡萄酒 #在家喝出仪式感 #果酒 #适合在家微醺的酒
对我来说常温的红酒?喝不了几口就难以下咽啦
20分钟煮出来的无香料版红酒好喝到狂炫一大杯?
材料准备——红酒?半瓶（干红）
橙子?1个（脐橙比较香甜）
苹果?1个
碎冰糖?10—15小粒
蓝莓?10—20颗
话梅3—5颗
锅?（奶锅比较适合）
步骤——冰糖垫锅底
➡三种水果切片铺锅底（橙子只切半个）
➡倒入半瓶红酒（淹没水果就差不多）
➡微微沸腾加入话梅，挤入半个橙子的汁
➡关小火?保持微沸状态6—8分钟
➡红酒倒入杯中?，水果也可以吃哟
注意事项——
①全程注意保持微沸状态，别大火煮得很沸腾
②功效：驱寒保暖、护肤美容、缓解压力、改善睡眠
③禁忌：糖尿病患者?，孕妇和哺乳期?，服药期间 ?（降压药、抗生素，特别是头孢），肝病患者?
④个人不喜欢香料的味道，没有加肉桂和丁香，喜欢的姐妹可以适当加一些哟
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